絶不調でスタートした10月を機に
自分のこと
身の回りのこと（断捨離含む）
さらには毎日のことも
整えるをテーマに掲げて
過ごしてみたら
思いの外、今の自分とは
おおよそかけ離れた習慣とか
色んなことが見つかったんだよね。
10月スタートの手帳の様式が
めちゃくちゃ合ってたのか
長年の課題だった
身体を動かす習慣も
少しずつ身についてきて
諸々、整理されてきた11月。
自分との約束を守る
その意味をホントの意味で知った沼宮内。
ここまできたら安泰だと（笑）
油断したのがまずかった…
少しぐらいなら
これくらいならと
予定してたことを後回しにし始まった！
あっという間に
色んなことがズレ始まり
あららら〜となった先週。
まぁ、主に困るのは
就寝時間がどんどん遅くなること(￣∇￣)
これによって
翌日のパフォーマンスに
響きまくるのを実証済みなのです。
※ちなみにマヤ暦調べでも出てます
さて。
本日より切り替えて
過ごしていくぞー！！
✴︎出版しましたー!
沼宮内鈴香
◆講座・セッションのお申し込みはこちら◆
ご質問はこちらからが便利♡♡
↓↓
