再構築中に起きた家族との会話のズレの話｜せいこのヒミツ基地便りvol.7

最近、高3娘によく言われます。
「え？それ、わざとやってるの？」
「なに、すねてるの？」

⠀
…いや、違うて。

ほんとに、わざとじゃない。

「考えるってなに？」
から始まったこの内観シリーズ。

今日はvol.7をお届けします。

過去の記事はこちら
考えるってなに？私の中の“思う”と“考える”の共存｜せいこのヒミツ基地便りvol.1
まさか！パソコン講師の仕事が“こころの筋トレ”⁉｜せいこのヒミツ基地便りvol.2

「できない子」って言われてた私が考える人になった理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.3
「なぜ？」が私を救う⁉～内観に「問い」が必要な理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.4

がんばらなくていい場所を作りたかった理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.5

父が亡くなって、私の世界が変わった話｜せいこのヒミツ基地便りvol.6

前回の記事で書いたように、今の私は
父の死をきっかけに

【無意識でやっていたことが止まっている状態】

その影響が、一番出ているのが

家族との会話

デス。

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今までの私は
人とのコミュニケーションの中で、
相手の言葉をそのまま聞く、というより

* 空気を読んで
* 文脈を補完して
* 相手の性格を思い出して
* 「たぶんこういう意味だな」と先回りして

勝手に整えて理解していました。

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だから、多少言葉が足りなくても
多少ズレていても

なんとなく通じていた

と思っていた。

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でも今は、それをやめています。
（というか、できなくなっている）

理由はシンプルで、

解釈は人の数だけあると知ったから。

同じ言葉でも
育ってきた環境や経験で
意味はまったく変わる。

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そう思ったときに、

空気を読むことで
実は自分の視野を狭めていたことに

気づいたわけです。

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なので、やめました。

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すると何が起きるかというと
あれこれまた誤解やズレが生じる。

そのまま受け取る、ということは…

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たとえば、

「そっち行くね」と言われた場合、

前なら

「あ、今ここだから、お店の中で合流かな」

って補完していた。

今は

「どこに？外？中？どの店？」

「入口側？出口側？そっちってどこ？」

ってなる。

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で、いちいち確認する。

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すると娘から返ってくるのが

「え、普通はここじゃん。」

「なに？わざといじわるしてんの？」

「わざとわからないフリしてんの？」

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いや、違うんだて。

申し訳ないが

いや、申し訳なくもないが、

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今まで勝手にやってた“翻訳”をやめただけ。

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自分でも最初は戸惑いました。

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なんでこんなに通じなくなるの？
なんで私、

いちいち聞かないとわからなくなったの？
まったく脳が反応しないんだけど

私は大丈夫なの！？

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ただこれ、
能力が落ちたんじゃないようです。

⠀
「自動補完」が外れただけ

⠀
今までは

無意識で調整し

相手に負担をかけないように先回りし

なんとか結果を出してきた。

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今は無意識のその回路をオフしたので、
意識しないと調整できない。

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だから

* ズレる
* ぶつかる
* 誤解される

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そして

「機嫌悪い」

「すねてる」

に見られる始末。

⠀
でも、内側で起きていることは

ただの処理変更

なだけなんですよ。

わかりづらいけど。

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そして私は今、
思ったより困っていなくて、
ちょっと面白いなと思っている。

⠀

この回路の変更を

“自分でやれている”という事実に、

ちょっとびっくり。

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今まで無意識だったものを

・いったん止めて
・見える形にして
・また組み直す

これを混乱なくやれている。

⠀
これって
めちゃ私の強みだな、と。

⠀
（めちゃくちゃめんどくさいけど。）

⠀
今はまだ

* いちいち確認する
* うまく通じない
* 誤解される

そんな段階だけど

⠀
この先はたぶん

・必要なときだけ補完する
・ズレに気づいたまま会話を続ける

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そんな

“ハイブリッド型”になる気がしています。

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今はその途中。

⠀
だからもし

「なんか最近、人と話が噛み合わない」

そんな感覚があっても悩まないでください。

⠀
それ、

コミュニケーションが下手になったのではなく
きっと、見えてきている途中✨です。

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そして

こういう“ちょっとしたズレ”って
一人で抱えていると
地味にストレスになります。

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もし

・うまく言葉にできない
・でもちょっと整理したい
・誰かと一緒に見てみたい

そんなときは

誰かに話すと楽になります💗

家族でも友達でもいい。

「ちょっと整理したいな」と思ったら

おぎわらと30分だけ話す、

というのもアリです☺️

ちょこっとお試し相談30分

⠀
無理に何かを変えるというより
お話しを聞いて、一緒に整えます。

⠀
そして

こういう話を安心してできる場所として
Facebookで

「ヒミツ基地」というグループもやっています。

⠀
ここでは

・途中のままの気持ちも
・うまく言えない違和感も

そのまま出してOKな場所です。

⠀
月に一度、リアルで会えるランチ会もやっているので
「ちょっと話してみたいな」という方は
そちらもぜひ☺️

⠀
▶Facebookグループはこちら

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