父が亡くなって、私の世界が変わった話｜せいこのヒミツ基地便りvol.6

父が亡くなって気づいたことがあります。

なんか私、ふわふわしているんです。

これって何！？

「考えるってなに？」
から始まったこの内観シリーズ。

今日は久しぶりにvol.6をお届けします。

過去の記事はこちら
考えるってなに？私の中の“思う”と“考える”の共存｜せいこのヒミツ基地便りvol.1
まさか！パソコン講師の仕事が“こころの筋トレ”⁉｜せいこのヒミツ基地便りvol.2

「できない子」って言われてた私が考える人になった理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.3
「なぜ？」が私を救う⁉～内観に「問い」が必要な理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.4

がんばらなくていい場所を作りたかった理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.5

ここ最近、
具体的には３月ぐらいから、
なんか変。

ふわふわしているというか、
何かに集中していないというか、
ネジがゆるんでいるような感覚。

でも、不安があるわけではなくて
むしろ

「やらなきゃ」が外れた感じ。

だから、気持ち悪いのではない。

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1ヶ月ほど前に、父が旅立ちました。

そこから、自分のことや家族のことを
ずっと見つめてきました。

その自己内省の結果、
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「あぁ、私、

　今までずっと頑張ってきたんだな」

そんな感覚が、ストンと降りてきて、

フッと力が抜けた。

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それと同時に

今までの自分と

今この瞬間の自分が

なんか合わなくなってきた

そんな感覚があります。

テレビを見ても

人と会話しても

時々ふと違和感が生まれる。

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一番「あれ？」と思ったのは運転中。

ナビを見ながら走っているのに、
ナビの地図と、

今走っている現実の景色が
うまくリンクしない。

地図も見ているし、

運転も問題ないんです。

でもいつもは

「この辺で曲がるな」

って、地図を見た瞬間に
周りの景色が

頭の中で再生されていたのに

今は

「ここどこだっけ？」

となる。

家の近くでも

なぜか曲がる場所を間違えたりして、

普通に通過しそうになる。

⠀
最初は

「え、私大丈夫？」

って思いました。

え？

父が亡くなっての喪失感？

でも、喪失感って感じじゃない。

父がこの世に存在しない、

という事実。

それは別に問題じゃない。

私の中で何か欠けたわけじゃない。

とはいえ

明らかに父の死の前後から

私のふわふわが加速している。

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そこで気づく。

これ実は、

今まで無意識でやっていたことが、

止まってる状態。

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今までの私は
どんな場面でも、

* 空気を読んで
* 文脈を補完して
* 相手の意図を先回りして
* なんとなくで理解して

それを一瞬でやっていた。

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それが今、
父の入院と死をきっかけに、
自分の動きが制限されて、

立ち止まって考える時間が増えた。

要するに私の全身は、

いったん止まっている状態

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だからすべてが

* ちぐはぐに感じる
* うまく情報がつながらない
* いちいち確認したくなる

だから

車のナビと景色がリンクしない。

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でもこれって

「できなくなった」んじゃなくて
今まで見えなかった部分が

「見えるようになった」

⠀
父のことがあって

「このままでいいのかな」って
すべてに疑問が生まれ、

問い直している自分がいる。

死って悲しいことだっけ？

身内が亡くなったら

ずーっと悲しいと思わなきゃいけない？

笑ったら不謹慎なの？

⠀
今までは

「なんとなくみんなそうだから」

と思い込んで来たことが、

「本当はズレてたかもしれない」

って見え始めている。

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だから今は

バラバラで、ちぐはぐで、
ちょっと不便。

しかもこれ、

家族との会話にめちゃくちゃ影響が出ていて

かなりぶつかってます。

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なので高3娘に言いました。

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「私、今、再編成中」

「思考、組み直してるところ」

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今までみたいに空気で流せないから

めんどくさい状態だけど、

そのうちさ

ハイブリッド型になるからさ

ちょっと待ってて

と。

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娘は、そんな私を

全力で理解しようとしてくれていて

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ケンカして、議論して、
ケンカして、また議論して。

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感情をぶつけたあとに

冷静に分析して、

「違い」を見ていく。

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そんな時間を過ごしています。

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前みたいに
なんとなくでスムーズに進む状態には

もう戻れない気がしているし、
正直、戻りたくもない。

⠀
この状態がどこに向かうのかは
まだわからないけど

ひとつだけ言えるのは
ニューせいこになるという未来がある。

この会話のズレについては、

また次回書きます！

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⠀
もし今

「なんか前と違う」

そんな感覚がある方がいたら

それ多分、

壊れてるんじゃなくて、変わってる途中✨

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こういう“ちょっとした違和感”って
誰かに話すほどでもない気がするけど
一人で抱えていると、

なんとなく残り続けたりしますよね。

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もし

・うまく言葉にできない
・でもちょっと整理したい
・誰かと一緒に見てみたい

そんなときは

誰かに話すと楽になります💗

家族でも友達でもいい。

「ちょっと整理したいな」と思ったら

おぎわらと30分だけ話す、

というのもアリです☺️

ちょこっとお試し相談30分

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無理に何かを変えるというより
お話しを聞いて、一緒に整えます。

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そして

こういう話を安心してできる場所として
Facebookで

「ヒミツ基地」というグループもやっています。

⠀
ここでは

・途中のままの気持ちも
・うまく言えない違和感も

そのまま出してOKな場所です。

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月に一度、リアルで会えるランチ会もやっているので
「ちょっと話してみたいな」という方は
そちらもぜひ☺️

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▶Facebookグループはこちら