こんにちは
セルフケアコミュニティ
「美人塾」主宰
河村陽子です。
上野由華さんのお話会に参加して
また深まったように感じました。
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先週アウトプットしたように
私が言いたかった言葉が思い出されたことに加えて
シンプルに
「（そんなこと聞かれるのは）嫌だ！」
「やめてほしい！！」
って言えなかった
（そんな自分にイライラもしている）
ってことを思い出した感じ。
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そう。
嫌なんだからそう言えばいいのに、
・その場を乱さないように
・お父さんやお母さんを困らせないように
・自分が疲れないように（やめてーって主張するのにエネルギー使うから）
…みたいな理由で
全部、自分のココロに蓋をしてきていたのです。
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あとで
自分の人生の歪みとなって
表れてくるのにね。
それに
「イヤだ」
を言わないでいると
「反論しない人」
「強く言ってもいい人」
…っていう雰囲気を醸し出しちゃって
ますます
他の人からも（！）
ぞんざいに扱われるようになっちゃうのに。
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うう。いたた。。。
泣けてくる。
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もう終わりにしたつもりだけど
また書いちゃった＾＾
読んでいただき、ありがとうございました！