【ブログde断捨離】⑦調理器具：体験談あり・調理器具で気づいた自己否定

@断捨離®提唱者

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナーです。

 

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企画の詳細は、

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参加エントリーは4/13まで可能です

 

 

 

 
 断捨離テーマ
調理器具

 

《目次》

• 『〇〇用』が増える原因！
• 調理器具の断捨離のポイント
• モノには自分の気持ちが貼りついている
• 本日の我が家の断捨離実践
• 断捨離®トレーナーたちの断捨離実践
  
   

 『〇〇用』が増える原因！

 

調理道具は、

鍋から様々な小物まで、種類がたくさん。

世の中には、便利なグッズもいっぱいです。

 

 

100均ショップやホームセンターなどでは、

いかにも便利そうな〇〇用キッチン用品が

ズラ〜リ並んでいます。

 

 

でも！

この『〇〇用』が危ない！

モノが増える原因です！

 

 

 

このような、『安価で便利』なグッズ

こういうモノは、どのお宅にもあることでしょう。

 

 

だけど、数回使って…。

結局は、使わなくなるんですよね(^_^;)

我が家の夫も、在宅勤務期間が終わったら、

全く使っていませんよ。

 

 

あなたの家には、いったいどのくらい、

調理器具があるんでしょう？

 

 

今日も断捨離！

さぁ！行ってみよう

 

 

 

 

 調理器具の断捨離のポイント

 

 

≪　基本的な断捨離の手順　≫

断捨離®提唱者やましたひでこ

著書「人生を変える断捨離」より抜粋

 

 

★『全部出す』が、難しい日は！★

 

 

場所を小さく・細かく区切って

そのスペースだけ

「全部出す」でOKです！

 

【今】

出来ることを

出来る分だけ

とにかく！

【やる】

 

1つでも

不要なモノを捨てたら

花丸

💮💮💮

 

 

ポイント１：

あることすら忘れていたモノ、

長年使って、痛みや劣化があるモノ、

そんなものは、ゴミ・ガラクタです！

 

ポイント２：

主語は『私』。時間軸は『今』。

今・自分が、使うもの、使いたいものを

選んで残しましょう。

 

ポイント３：

何年も使っていない調理器具は、

あっても、今後も使いません！

自分が使わないことを自覚して！

 

ポイント４：

同じ種類のモノの数は？

一度に使う以上の数がありませんか？

多過ぎる数は『不要』です。

 

ポイント５：

専用の道具は、本当に必要ですか？

大抵は、他のモノで代用できます。

少ないモノでも、工夫次第で、

逆に、心地よく豊かに暮らせます。

 

 

 

 モノには自分の気持ちが貼りついている

 

 

かつての私、超・めんどくさがりの

片付けられない主婦でございました。

 

 

やましたひでこの断捨離®に出会い、

自分の家で断捨離に取り組んで、

気づいた自分の気持ち。

 

 

便利で高機能な調理器具、

「栄養満点で美味しい料理が、簡単に出来る！」

という謳い文句に、目がありませんでした。

 

 

調理器具、調理家電、便利グッズ。

様々にありました。

 

そうして、モノを増やしては、

収納ケースや隙間家具を増やして、

収めることを試行錯誤…(^_^;)

 

 

かつてのぎっちり・ごっちゃりのキッチンは

こちらの記事で、写真公開しています↓

 

 

 

なんとか収めても、

使う為に取り出してセットするのが、めんどう。

使った後のお手入れも、

細かなパーツなどがあって、めんどう。

 

 

結局、めんどくさくて、使わなくなる…。

 

 

で。

料理が下手

…というか、

料理なんて、楽しくない、好きになれない。

加えて、片付けも出来ない

 

 

女なのに！主婦なのに！家事がキライ！

 

そんな自分は『ダメな女』

…と、思ってました。

 

 

断捨離®を実践する中で、

「使いこなせもしない調理器具を

どうして、こんなに手に入れたんだろう…」

と、目の前のモノを眺めながら、

よくよく自分の気持ちに向き合いました。

 

 

そこに、あったのは…。

 

 

『良い主婦・良い妻・良い母』の形。

 

 

そして、その『良い形』とは、

主婦雑誌で見るような…

スーパー主婦、Very妻・Mart妻？

そんな、イケてる女、理想の主婦像。

こんなイメージ↓笑

 

 

 

他人や世間の価値観に、

懸命に自分を合わせようとしている

自分がいたのでした。

 

 

だけど、理想の形に合わせようとして、

ぜんぜん出来ない自分を否定してた。

 

自分で自分を否定して、

自分で自分を不幸にしてるなんて！

なんて、ナンセンス！！

 

 

使いこなせないモノは、

『今』の『私』には、『必要ないもの』

 

 使いこなせない調理器具を断捨離したら！

 

『私は、私でいい』

そう、自分に、許可を出せた。

 

 

実際、高機能な調理器具なんてなくたって、

我が家の暮らしは、十分に成り立ちました。

 

 

 

 本日の我が家の断捨離実践

 

 

調理器具を「全出し」してみました。

こうして集めると、結構な量だなぁ～

（これを『俯瞰』と言う）

3グループに分けて、見る。

 

 

鍋系

 

 after

 

 

 

 　断捨離®トレーナーたちの断捨離実践

 

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ぜひ、読み比べてみてください。

同じモノでも、人によって、

見方（視点）が違うことを実感いただけます。

 

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