バリア機能が最重要
ブログ開設当時から一貫して
バリア機能が最重要だと
何度も書いてきました
↓以前の記事からスクショしました
↓
そうなんです！日に当たらなくても
肌炎症によってシミが出来る事実
((((；ﾟДﾟ)))))))
たまたまオススメで出てきたこの動画
基礎化粧品不要は言い過ぎ
かと思いますが
概ね同意！
クレンジング&
洗顔し過ぎ問題
とか
肌荒れ時は洗顔は最悪なしの
セラミド保湿などでの
バリア機能強化のみでとか
肌をこすらない
とか
肌の表皮のバリア機能が
健康な状態である事により
基底膜や真皮層含めた
肌の土台が整う
酷い酒さのボロ肌から
一カ月で美肌に戻れたのも
上記の基本を学んで実践したから
しかも私だけじゃなく
知人、友人、何人も
肌のターンオーバーも
極端に栄養や睡眠が足りてないとか
じゃない限り
ピーリングとかしないでも
基本のスキンケアで
角質は自然と剥がれていく
私はセラミドはトゥベール推し
ジムへはセラミドミルクのみ持参
気になった方は
是非！過去記事検索して
読んでくださいませ
