オーシャンクレンズの口コミ｜1日ファスティングスープで食べすぎをリセット

「ちょっと食べすぎたな……」
そんなふうに感じる日って、ありますよね。

おいしいものを楽しんだ翌日、胃が重く感じたり、なんとなく体がスッキリしなかったり。

でも、いきなり厳しい食事制限をするのはつらい。

そんなときに気になったのが、1日分の食事をスープに置き換える「オーシャンクレンズ」です。

朝・昼・晩のファスティングスープと、間食用の昆布茶がセットになった1日ファスティング用の商品。

しかも、口コミは楽天市場で総合評価4.47、204件。

「人工的な味がしなくておいしい」「ポタージュのようなとろみで満足感がある」という声がある一方、「お腹は空く」という正直な口コミも。

実際の口コミを見ながら、どんな人に向いているのか気になって調べてみました。

オーシャンクレンズは「スープで整えたい人」に注目されている1日セット

オーシャンクレンズは、朝・昼・晩をファスティングスープに置き換える1日分のセットです。

朝・昼・夜で異なる味になっているので、同じものを3回食べ続けるよりも飽きにくそう。

さらに間食用として昆布茶も入っています。

無添加・国産原料使用をうたっているのも、食べるものを選ぶときには気になるポイントですよね。

特に「置き換えダイエット」というと、甘いシェイクタイプを思い浮かべる人も多いと思います。

でも、甘いものが苦手な人にとっては、毎回シェイクというのはなかなか続かないもの。

その点、温かいスープタイプなら、ほっと一息つきながら食事をしているような感覚で取り入れやすそうです。

口コミで目立ったのは「おいしい」「思ったより満足感がある」という声

オーシャンクレンズの楽天レビューは、総合評価4.47、204件。

口コミを見ていて特に気になったのが、味についての評価です。

• 人工的な味がしない
• ポタージュのようなとろみがあって満足感がある

といった声がありました。

 

置き換え食品って、どんなにカロリーなどを考えられていても、味が好みじゃないと続けるのが難しいですよね。

「健康のためだから我慢して食べる」という感じになると、私はちょっと気持ちが後ろ向きになってしまいます。

だからこそ、温かいスープでホッとできるというのは魅力的に感じました。

しかも朝・昼・晩で味が違うので、「また同じ味……」となりにくいのも嬉しいところ。

口コミでは、1日取り入れたことで「0.5kg〜1.5kgほど減った」という体重変化の報告や、「胃腸が休まった感じがした」「スッキリした」「むくみが取れた」という感想も見られました。

ただし、これはあくまで購入者それぞれの体験談なので、同じ結果になるとは限りません。

一方で、「やっぱりお腹は空く」という口コミもあります。

スープだからといって、空腹をまったく感じないわけではなさそうです。

また、お湯だけで作るとダマになりやすいという声も。

少量の水で先に練ってからお湯を加えると作りやすいようなので、最初にコツを知っておくとよさそうですね。

「食べる量を減らしたいけれど、甘い置き換え食品は苦手」

そんな人には、スープタイプという選択肢が合うかもしれません。

「1日だけ」という手軽さが、ファスティング初心者にも嬉しい

ファスティングに興味はあるけれど、準備食や回復食まで考えると「なんだか大変そう……」と感じる人もいますよね。

私もこういうものを見ると、商品そのものより「その前後までちゃんとできるかな？」というところが気になってしまいます。

オーシャンクレンズは、1日分のセットになっていて、朝・昼・晩のスープと間食用の昆布茶が入っています。

口コミでも、準備食・回復食が必要なく、1日で完結する手軽さが好評でした。

「まずは1日だけ試してみる」
この気軽さは、ファスティング初心者にとって嬉しいポイントだと思います。

食べすぎた翌日に、「昨日はちょっと食べすぎたから、今日は軽めにしたい」と思うこともありますから。

そんなときに、何を食べるか毎回考えなくてもセットになっているのはラクです。

一方で、塩分を強く感じたという口コミもあり、お湯の量を調整している人もいるようです。

また、商品が届くまでに時間がかかったという声も一部ありました。

そして、ファスティングは体質や体調によって向き不向きがあります。

無理に我慢するのではなく、自分の体調を見ながら取り入れることが大切ですね。

• 食べすぎたから、ちょっと整えたい
• 甘い置き換え食品は苦手
• まずは1日だけ試してみたい

そんな人にとって、スープタイプのオーシャンクレンズは気になる選択肢になりそうです。

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食べすぎた翌日に選ぶ「1日だけ」のリセット方法

食べることが好きだからこそ、食べすぎてしまった翌日に「ちょっとリセットしたい」と思うことがあります。

でも、極端な食事制限は続かない。

そんなときに気になるのが、1日分がセットになったオーシャンクレンズ。

朝・昼・晩で味が違うスープになっていて、口コミでも「おいしい」「とろみがあって満足感がある」という声がありました。

一方で、空腹感や作り方、塩分の感じ方などには個人差もあるようです。

だからこそ、口コミの良いところだけを見るのではなく、気になる点も知ったうえで選びたいところ。

特に、甘いシェイク系の置き換えが苦手な人や、初めて1日ファスティングを試してみたい人にはチェックしてみてもよさそうです。

食べすぎた翌日。

「今日はちょっと軽く過ごそうかな」と思ったときの選択肢として、温かいスープを取り入れるのもいいかもしれませんね。

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