短期ファスティングで始める週末のリセット習慣リムイット

 

外食が続いたり、つい甘いものを食べ過ぎたりすると、
食生活をリセットしたいな

と思うことがあります。

でも、本格的な断食はハードルが高い……。

そんな私が気になったのが、2日間で完結する短期ファスティング「リムイット（Lim）」。


中でも「リムイット48PLUS」は、48時間の短期ファスティング用ドリンク。

フルーツ酵素やコンブチャ、乳酸菌、食物繊維などを配合していて、炭酸水や豆乳で割って飲めるそうです。

豆乳ならスムージーのような感じになるそうで、ちょっと試してみたくなりました 

さらに気になったのが、準備食から回復食までそろった「リセットジャーニーボックス」。

ファスティングって、実は前後の食事も大切。

でも「何を食べればいいの？」と迷いますよね。

これなら必要なものがまとまっているので、初めてでも取り組みやすそうです。

週末の2日間を使って、食べ過ぎた後の食生活を見直す。

そんな無理のない「リセット習慣」として、覚えておきたいアイテムです。

私もまずは内容をじっくりチェックしてみようと思います♪

 

 

 

 

 

Lim（リムイット）とは？

 

Lim（リムイット）は、2日間で完結する短期ファスティングを提案しているブランドです。

ファスティングというと「何も食べられない」「我慢がつらそう」というイメージがありますが、本来は内臓を休ませながら体のリズムを整えるための方法のひとつ。

専用ドリンクや前後食を取り入れながら進めるため、初心者でも始めやすいのが特徴です。

 

例えば

旅行やイベントのあとに食べ過ぎが続いた時や、なんとなく体が重く感じる時。

 

そんなタイミングで週末を利用してリセット習慣を取り入れる人も増えているそうです。

 

 

リムイット48PLUS｜まずは短期ファスティングを試したい人に

 

 

リムイット48PLUSは、48時間で完了する超短期ファスティング専用ドリンクです。

フルーツ酵素やコンブチャ、青パパイヤ、乳酸菌、食物繊維などを配合しており、栄養を補いながらファスティングを行えるのが特徴。

口コミでは、

• ジュースみたいで飲みやすい
• 豆乳で割ると満足感がある
• 思ったより空腹感が少なかった

といった声が見られます。

 

実際に炭酸水で割れば爽やかに、豆乳で割ればスムージーのような飲みごたえに。

味のアレンジができるので続けやすそうだなと感じました。

また、

• 週末だけ取り組みたい
• ファスティング初心者
• 短期間でスッキリしたい

という方にも向いています。

 

一方で、口コミの中には軽い眠気や頭痛を感じたという声もありました。

体調に合わせながら無理なく取り組むことが大切ですね。

 

 

リセットジャーニーボックス｜全部そろった安心セット

 

 

ファスティングに興味はあるけれど、

• 準備食って何を食べるの？
• 回復食はどうしたらいいの？

と迷ってしまう方も多いと思います。

 

そんな方にぴったりなのがリセットジャーニーボックスです。

 

セットには、

• リムイット48PLUS
• 準備食
• 回復食

が入っていて、ファスティング前から終了後までサポートしてくれます。

献立を考える必要がないので、忙しい人でも取り組みやすいのが魅力。

口コミでは、

• 体が軽く感じた
• 朝の目覚めがスッキリした
• 肌の調子が良くなった

といった感想も見られました。

 

特に初心者の場合、何を食べればいいか迷って途中で挫折しがち。

その点、最初から必要なものがそろっているのは心強いですよね。

トランク型のパッケージも可愛らしく、自分へのご褒美やプレゼントにも向いていそうです。

 

 

リセットデリ｜前後食を手軽に取り入れたい人に

 

 

ファスティングで意外と大切なのが準備食と回復食。

ここを適当に済ませてしまうと、せっかくのファスティングが台無しになってしまうこともあります。

リセットデリは、そんな前後食に特化した食品セットです。

メニューには、

• 鶏と大根の柚子だし粥
• 鮭ときのこのお粥
• 参鶏湯
• 野菜スープ
• 豆乳味噌ポタージュ

など、胃にやさしいメニューがそろっています。

電子レンジで温めるだけなので、自炊が苦手な方や忙しい方にも便利。

口コミでも、

• 献立を考えなくていい
• レンジだけで簡単
• 柚子の香りが良くて美味しい

といった評価が見られました。

 

例えば仕事が忙しい平日や、体調を整えたい時の食事としても活用しやすそうです。

 

ファスティングをしない人でも、胃を休めたい日の食事として取り入れやすい商品だと思います。

 

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週末2日で体を整えるリムイットシリーズまとめ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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