小腹が空いたとき、何を食べていますか？
市販のおやつが危険なら何を食べればいいのでしょう？
答えがありました。
タンパク質（アミノ酸）の力が人生を左右するというのは言い過ぎではないかもしれません。
まず大元の根本から整えていかなければなりません。
良質な水素ガスで不調・病の原因の悪玉活性酸素、サビを取り、ゴミ、毒素を出来るだけ早く消すことが必要です。
脳細胞に潜む悪玉活性酸素を除去できるのは、水素だけです！
そして悪いもの(毒)を入れないようにする
自然の動物たちは白砂糖(死んだ食べ物)は食べません、自分の身体よりも大きい動物のお乳(牛乳)を飲みません。
ましてやお肉を焼いて細胞が死んでしまったものを食べようとしません。
私たちはかなり不自然な食生活をしているのです。
身体の中の内臓は動物たちとほとんど同じです。
自分が飼っている動物たちにコーヒーやお茶を飲ませるでしょうか？
ケーキを食べさせるでしょうか?
「あれっこれ自然界で生きている動物に飲ませても、食べさせても大丈夫かな？」
と考えてみるのも健康法に役立つと思います。
そう考えると人工的に作られた化学物質が入ったものを食べる気にはならないのではないでしょうか。
体が解毒対象とするものには食品添加物・公害・重金属・医薬品も含まれています。
体からサビを追い出したら体に不足するものを補いましょう。
体を構成し、防御の役目もするタンパク質の素になるアミノ酸。
たんぱく質の摂取に関して重要なのは、摂取する量とたんぱく質の質です。
体の中で必要なたんぱく質を合成する際には、それぞれ構成するアミノ酸が決まっていますので、それに必要なアミノ酸がそろっていなければ、十分なたんぱく質を合成することができません。
特に、必須アミノ酸は、体内では合成できないため、必要な分を食品から摂取しなければなりません。
人間のからだは、新陳代謝で絶えず生まれ変わっていくので、当然、新しくアミノ酸の補給が必要です。
そして食べ過ぎやだらだら食べで内臓を疲労させないように腹八分目、食事の間は３〜４時間空けて臓器を休ませる時間を作る
それが今出来る「最高の健康法」だと思います。
水素は「悪玉活性酸素」を無害の水に変えてくれます。
悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O)
そして余分な水(毒素)は体外に出され、 必要な水、水分は体内に残っている。
水、水分は大切です。 体とのバランスが大切です。
水素はそのバランスを自然に取ってくれるのです。
愛用しているノンドクター®は吸収率９９.７%
少量で効果的に、高栄養で消化吸収良く、天然のアミノ酸を摂取できる健康食品。
必須アミノ酸と非必須アミノ酸８０％含有にプラス、アミノ酸の力を発揮するためのビタミンミネラルを含んだ手厚い栄養強化食品です。
5粒(1g)で4キロカロリーしかありませんが、体重の1kg を修復する力があります。
水素ガス吸入で身体から毒素を引き、アミノ酸で必要分を足す。
これで体が満たされるのです。
水素ガスは完全無害です。いくら吸入しても大丈夫です。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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