内海 聡医師の”X”ポストより
砂糖が食の覚醒剤であり、砂糖に限らず直接糖が体にとっても悪いことは常識となってきました。
しかしいざ砂糖をやめるとなると非常に難しいことが分かります。
まさに覚醒剤だからですが、普遍的に多くの人が食べているという点が、よりやめにくさを助長しています。
これは精神薬やステロイドにも似ており、違法ドラッグの方がはやく気付きやすいのにも似ています。
ではどうすればよいか。
まずは発想を変えるしかありません。
砂糖は脳のエネルギーとか筋肉のエネルギーとか、そういう巧妙な嘘に騙されずに調べる力が問われます。
糖分は選択というのも実は嘘だらけですが、会話が通じる人はまずいないでしょう。次に中途半端な発想を捨てることです。
ちょっとくらいならいいよねとか、そういう発想自体がナンセンスであり、中毒症＝ジャンキーそのものの発想だと気付くことです。そのためにはまず、家から砂糖類をすべて捨てることです。
常に病気の原因は自分の中にあるのです。
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砂糖については過去投稿も参考に
最低限、家庭の食卓から白砂糖を追放しましょう。
甘みは、天然の素材が持っているもので充分です。
生命力のない食べ物は活性酸素を大量に発生させます。
そして体を酸化させ、錆びさせ、免疫機能の低下などを引き起こします。
活性酸素が多く細胞が酸化した状態を、分かりやすく「体が錆びる」と表現し、細胞の酸化は、老化の原因となります。
そして、動脈硬化やガンなどの病気にも関連していいます。
予防医学では「活性酸素を増やさない」ための事前対策が大切とされています。
現代社会では、完全に添加物を避ける生活は不可能だともいえます。
多少の添加物が身体に入っても吸収されないよう腸内環境を整え、炎症物質をデトックスできるよう、全身のバランスを整えることが大切です。
それができるのが水素です。
水素は血流を良くすることはもちろん酸化して錆び付いたゴミ(毒)、悪玉活性酸素を除去してくれます。
悪玉活性酸素(ほとんどの病気の元)を除去してくれるのは数多くの抗酸化物質がある中でも水素だけなんです。
ゴミがなくなると血流も良くなります。
ゴースト血管(消えた血管)までもが蘇ってきます。
悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O
水素ガスは、脳細胞奥深くまで入って行き、細胞内にできた悪玉活性酸素、ゴミを消し去ってくれます。
これができるのは宇宙一小さい分子水素だけです！
水素がいくら体の中の毒素を消すと言っても、次から次へと毒を入れていては治るものも治りません。
「酸化」「糖化」「炎症」を抑える生活習慣＋水素治療＝最強 なのです。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量が重要です‼️
高濃度の家庭用の水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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