「糖」には常習性があると指摘されています。
甘いものを食べると、脳の伝達物質であるドーパミンが大量に分泌されます。
これによって快感中枢が刺激されます。
また、血糖が急激に増えると、快楽物質のセロトニンが分泌されます。
セロトニンはうつ病の患者さんに使用する薬でもあり、脳内にモルヒネを放出します。
すると気分が高揚し、幸福感をあじわうことができると考えられています。
つまり、「糖」を摂取することで起こる幸福感は、モルヒネ同様、「もう一度味わいたい」という欲求を生む中毒性のあるものなのです。
危険ドラックや覚醒剤で逮捕された人が釈放後も薬をやめられないように、糖質も断ち切るのが非常に難しい常習性を持っています。
しかし過剰に摂取し続ければ、確実に身体の老化を加速させてしまいます。
とくに血管と肝臓、膵臓にかかる負担は大きく、生活習慣病を罹患する率は大幅に上がってしまいます。
糖質すべてをやめることは難しくても、炭水化物を一日一食にする、甘いおやつを控えるといった努力から始めてみてはいかがでしょうか。
糖質を減らしていくと、数週間で身体が軽くなることを実感できます。
また、食後の眠気を感じにくくなり、有効に時間が使えるようになるはずです。
『なぜ水素で細胞から若返るのか』辻直樹著 より
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糖分が異常に高い食品は、脳がマヒし、中毒になり、脳が破壊されます。
それにより、若い人の認知症が増える。
糖質の摂り過ぎで血糖値があがり血糖値スパイクによって血管がボロボロになり、糖尿病になり、合併症で失明することもある。
糖質は精神と肉体を同時に破壊する要素があるのです。
自然界には、糖・ビタミン・ミネラル・たんぱく質・アミノ酸・乳酸菌などが純粋に、それだけ単体として独立してあるということはありません。
「自然のもの」であるサトウキビや甜菜から、砂糖という「化学物資」になる過程で、剥ぎ取られたしまったビタミンやミネラルを、体内での「消化吸収」の段階で必要となり、それらを私たちの身体から奪い取るのです。
砂糖が腸内での「消化・吸収」される過程で、ビタミンＢ群が使用され、焦性ブドウ酸が生じて、酸性状態になることです。
そこで本来の弱アルカリ性状態に戻るために、骨や血液中のカルシウムを奪い取ってしまいます。
まさに、砂糖はビタミンやミネラルを盗み取る「強盗」です。
このように、ビタミンやミネラルのバランスが崩れますと、心身が狂います。
その必要とする量は、微量でも良いのですが、無いと心身が狂います。
過剰になっても、心身が狂います。
生命力のない食べ物は活性酸素を大量に発生させます。
そして体を酸化させ、錆びさせ、免疫機能の低下などを引き起こします。
糖分を分解するインスリンの働きを弱めているのが、活性酸素です。
水素が糖尿病の治療に良いと言われるのは、悪玉活性酸素を取り除けるのは水素だけだとわかってきたからです。
食生活を改善し、水素ガス吸入を続けていると
水素はこの活性酸素(悪玉)を除去してくれるのでインスリン、膵臓が復活して行きます。
水素はガスになるとスピーディー、およそ3分で37兆の細胞に行き着くのです。
悪玉活性酸素(2・OH)➕水素(H2)=水(2H2O)
水素は、病気の原因である悪玉活性酸素を水分として体外へ排出し本来の自然治癒力を活発にさせます。
体を酸化、サビさせる食べ物は、心臓や脳の血管にも悪影響を与えます。
体内でやむなくフリーラジカル(活性酸素)を発生させてしまったら水素ガス吸入で速やかに消し去ることも同時に必要なことだと思います。
水素ガスは悪玉活性酸素だけを除去できる唯一の抗酸化エネルギーです‼️
水素ガスは完全無害です。いくら吸入しても大丈夫です。
副作用がないことはとても大切なことです。
水素の事なら水素アドバイザー篠崎にご相談ください。
濃度、発生量などが重要です‼️
良質な水素ガス吸入器についてもアドバイスいたします。
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家族全員、もちろんペットも、毎日の習慣づけに。
お肌に水素、水素スパもおすすめです。
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