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「知らないおじさんに話しかけられる頻度が高い。」
こんにちは。
島根県在住の Miwaです。
セラピストをしながら、自然と一緒に暮らしています。
今日も、私が、
いま思うこと、感じることを、
つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。
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前回のブログ、読んで頂けましたでしょうか？
勘の良い皆さまなら、もうお分かりの通り、
こちらの話を聞いて欲しいのなら、
まず、自分が聞く側にまわって、
信頼関係を構築すると、コミュニケーションがスムーズになる。
そういうことであれば、
とにかく、人に親切にして、
どんな時でも、話を聞いて、
人に対して、優しく接して、、、、
そんなふうに思った方も、少なくないと思います。
もちろん、人に優しく。というのは、
人としてあるべき姿だと思います。
が。
優しさには、境界線がセットであることを、心に留めておかなければなりません。
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このようなワークショップをさせていただいたこと、ありますね♪
何でもかんでも、人の言うことを、
はい。か、
ＹＥＳ。か、
喜んで。で聞くようになると、
その後起こることは、、
ご自分は、相手にとって、
ただの都合の良い人。
それは、
信頼関係ではなく、
依存関係と成りうる可能性が高いように思います。
例えば、
何時間も愚痴を聞く。
本当は本人がすべきことを、自分がやっていて、常態化している。
（他人の子どもの送迎、子守り、などなど）
最初は、親切心からの行動であったとしても、
必ず自分の中に負担が生まれます。
相手が要求がましく思えてきたり、
こんなにしてあげているのに。といった怒りや不満が沸いてきたり、、、
遅かれ早かれ、こういった関係は、破綻していきます。
自分が依存する。
相手に依存させる。
といった関係では無く、
物事が発展していく関係は、
信頼関係でしたよね？
何度も言うようですが(笑)
それでは、どうしたら、心地の良い信頼関係を築けるようになるか。
と申しますと、
それには、
「自己愛」
というものが、大きく関わって来ます。
この続きは、次回でございます♪
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