春休み期間中のチャレンジ
１分間動画で体ほぐし
今日で一区切りになります！！
(明日から仕事なので＾＾)
肩こりと、首コリのリクエストが本当に多かったー
皆様から頂いた嬉しいご感想
１部ご紹介です
////////////////////////
神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
毎週水曜日配信にしていましたが、
ぼちぼち月・水・土曜日の週３配信に切り替えします。
////////////////////////
１、効きます
タイムリーにお役に立てた
効きます
というご感想が、非常に多くて本当に嬉しい
２、気持ち良い
家事に、育児に、仕事に！！
そんな頑張っているママに「１分間」自分の体と心を自愛して欲しい。
そんな思いからスタートした企画。
「気持ち良い」は、自分でも作れます
３、嬉しいです
久々にお話出来た事が何より嬉しい
この動画、大好きな人たちのお役に立てているって実感できた時
携帯に向かう瞬間（動画撮影）
その向こうにいる皆の顔を思い浮かべています
４、続けます
何度も繰り返し見てもらえたら、何より嬉しい
「やり方を知らなかっただけ」
たった１分で、自分の体も心も喜びます
という事で、
この１分間動画は今後も続けていきます
（頻度とかはまだ未定！アンケート取る予定）
春休みチャレンジ最終日の動画は
首コリ、肩コリを根本的解決に導く
です。
【真っ直ぐな姿勢】
を作って、根本的解決を目指しましょう
友達追加ボタンをタップ
↓↓↓
LINE公式アカウントお友達追加で、最新のイベント・教室開催情報も、いち早くお届けします。
ID検索はコチラから（ID @gto4075n）
心の学びのステップアップ
初級
☆勇気づけ育児における５つのコツをお伝えします
（5/26開催）
↓
中級
☆勇気づけの技術を２時間×４日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座
（次回６月予定）
↓
上級
☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です＾＾
（次回６月～７月予定）
【その他】
勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座
・勇気づけヨガ（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
・勇気づけ手帳術（開催決定）
ホームページ（開催講座、出張依頼、お問い合わせ）
是非、読者登録をお願いします
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
■勇気づけヨガ～YouTube配信～
■基礎代謝を上げよう！！～YouTube配信～
【インスタグラム始めました】
（クリックすると飛びます）
【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子