３月２９日からスタートした春休み企画
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今日は３日目の
【前腕をほぐすマッサージ】
をお届けしました！！
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神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
毎週水曜日配信にしていましたが、
ぼちぼち月・水・土曜日の週３配信に切り替えします。
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さて、
実はこの企画をスタートさせたのには裏話がありまして
その少し前に
単発コーチングを受講しました＾＾
春休み、少し時間が出来るだろうし
何をしようかなぁ・・・
と、思っていたんです
だから、
丁度いい～～～
と、
早速申込みさせていただきました
で、
まずはゴール設定。
「ゴールってやっぱり大事」
ですね～。
私もゴールがあったのですが
なんとなく・・・
ぼんやり・・・
そんな感じでした
それを、千恵さんの質問でクリアにしていき
あっ、
そうか！！
それならLINE公式アカウントだよね
と、
やる事が明確になったんです
そして、その中の一つが
LINE公式アカウントで動画配信
だったんです＾＾
いやー、
本当はもう少し
あーして、
こーして・・・
というのがあるのですが
なので、
「おい、コレしかやってないのかよ！！」
と思いつつ（笑）
でも、
なんだかんだと動画配信が遅くなる
春休みの残りがどんどん減っていく
じゃあ
出来るところだけやってみよう
と、
取り急ぎの見切り発車で進んでいます（笑）
恐らく、やりながら整って行くでしょう
そんな私に期待です
また、
「こんな事もやってみたら？？」
という、新たな視点も教えてもらいました
そちらは、
色々検証しつつ宿題になりそう
いや～、私。
まだまだやれる事が沢山あるんだわ！！
別の視点って、大事ですね。
何より今回の挑戦で
沢山のママさんと関われて楽しいです♪
お久しぶりの方も沢山コメントくださったり
懐かしくて、嬉しいーーー
春休みが終わっても続けられるよう、
習慣化したいな＾＾
そんな風に楽しみながら、
今年の目標達成に向けて進んでいきます
千恵さん、ありがとうございました！！
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春休み特別企画はLINE公式アカウントで発信中
１日目
肩の力を抜いて、肩こりをほぐす
２日目
首の後ろの凝りをほぐす
３日目
前腕をほぐすマッサージ
４日目の明日は首の前をほぐします！！
私、４３歳ですが
首が綺麗
って言われるんです。
それって、このストレッチをしているからじゃないかなぁ・・・と
４月２１日（水）開催決定！！
まもなく募集開始します。
心の学びのステップアップ
初級
☆勇気づけ育児における５つのコツをお伝えします
（次回４月予定）
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中級
☆勇気づけの技術を２時間×４日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座
（次回５月～６月予定）
↓
上級
☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です＾＾
（次回６月～７月予定）
【その他】
勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座
・勇気づけヨガ（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
・勇気づけ手帳術（次回４月に開催予定です！！）
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
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【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子