今日の午前中は雨予報
・・・でしたが、
私が出かける時に雨は上がっていて、
（１０時頃かな）
快適に自転車で出発する事が出来ました
自分が雨女だと信じて疑わなかった頃が、懐かしいーーー
////////////////////////
神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】をサポート。
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
毎週水曜日配信にしていましたが、
ぼちぼち月・水・土曜日の週３配信に切り替えします。
////////////////////////
という事で、
今日はお茶会を開催しました
久々かな？？
お茶会に初めましてのママさんが来てくれました
もうお一人も、５年振りくらいですって！！
嬉しいなぁ～
そんなお二人と、
子育てについてのお話＾＾
子育ての話は尽きないですね～
でも！！
今日はご提案
子育てで悩むのは、最小限でOKよ！！
勇気づけの態度の一つ
「信頼」
信じて見守る。
必要以上に
手を貸そうとしたり、
関わったりしません。
どうしても、必要以上に心配したくなったらコレ！！
子どもの心配よりも、
女子力上げよう！！
どうやって上げる？？
何にする？？
・メイクに力を入れるー
・お洒落するー
・カフェに行くー
そんな話で盛り上がっている時、
ママのほっぺは桜色で
自分に集中していて、
（良い意味で）子供の事なんて忘れちゃう
そうそう、
その感じ、その感じ
ママがキラキラ輝いていると、
お子さまもキラキラ輝きます
（鏡の法則）
だから、
ママとお子様がお家で二人っきりなんて、体に悪すぎます
感染リスクのある行動を把握して、
それを避けたら、思いっきり楽しむ
今日はケーキ食べちゃおう～！！
と、
楽しんでケーキを食べている姿をみて、私も幸せ気分になりました
そんなこんなで、
沢山おしゃべりして、笑って
そうそう、
「肩こりがひどくて～」
という体のお悩みには
直ぐに出来る簡単な肩こり改善体操をお伝えしました
肩こりひどいママさんはコチラも観てね
あっという間のお茶会でした
あーーー、
楽しかった
帰り際に参加者様から
「１日良い日でした」
と嬉しいお言葉を頂きました
帰りに見上げた空は、綺麗な青
その青さに感動して、思わず写真を撮りました
こちらこそ、
素敵な１日をありがとうございました
息抜き＆勇気づけ＆引き寄せ（潜在意識）で
益々幸せな１日になるお茶会
次回は２月２４日（水）です！！
募集記事は後程アップしますね＾＾
参考までに前回の募集記事を
↓↓↓
２月２２日スタート、
見守り保育付き勇気づけ育児講座「ELM」も開催が決定しています
幸せなママがどんどん増えていく～
心の学びのステップアップ
初級
☆勇気づけ育児における５つのコツをお伝えします
↓
中級
☆勇気づけの技術を２時間×４日間おしゃべりを通して学ぶ楽しい講座
↓
上級
☆潜在意識を扱います「もっと早く知りたかった」人、続出です＾＾
（１月～スタートします！！詳細は後日アップします）
【その他】
勇気づけを取り入れた岩橋亜希子オリジナル講座
・勇気づけヨガ（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
・勇気づけ手帳術（次回開催は未定です リクエストお待ちしています）
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
■勇気づけヨガ～YouTube配信～
■基礎代謝を上げよう！！～YouTube配信～
【ご提供中のメニュー】
【Facebookやっています】
【インスタグラム始めました】
（クリックすると飛びます）
【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子