「余裕無い毎日」を送っているママさん、どんまい♡大事な事はコチラです。 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^

 

 
少しずつ、
学校再開に向けて目途が立ってきましたひらめき電球
 
 
1年生の準備が終わっていない私ですチーン
(追い込まれて力を発揮するタイプですから~ 笑)
 
 
 
 
さて、
残りの自粛期間は
 
勇気づけ育児講座「ELM」修了者様たちと

 

 

遊ぼう~~~爆  笑音譜
 
 
 
 
 
・・・いやいや、
学びを深めよう~~~ウインクラブラブ
 
 
という事で、
お題を出してみましたひらめき電球
 
 
 

 

 

 

お題はコチラ
 
 
・もうすぐ自粛解除されるであろうこの10日を、どう過ごしますか??
 
・お仕事されている人は貴重なお休みをお家の中でどう過ごしますか??
 
土日は、あと4日です^^

 
 
ELM講座 8章「出来ないは、ない」
 
 
考え方によっては、
こんなに時間のある日はもう来ないかもしれないくらいの大チャンスです♪♪
 
 
ではお題
 
【時間があったらやりたい事は何ですか?】
 
制限なく考えてください^^
 
 
 
 
それに向かって、今からやれる事は何ですか?
 
最初の1歩はなんだろう??

 

 

 

 
勇気づけ育児講座「ELM」
1期~11期まで。
 
 
グループで盛り上がったり、
個別でご返信いただけたり^^
 
 
 
 
 
さて、
この「ELM」講座が中級編だとすると、
「SHINE」講座は上級編。
 
 
「SHINE」修了生たちはどう考えるかなぁ??
と、
こちらのグループにも送ったんです^^
 
 
 
 
 
SHINE 1期
 
あっ、1枚目と同じ写真ですよ^^
 
 
 
 
まずは、
Cちゃんからの返信。
 

 
やりたい事
 
と、
その為の工夫
 
 
そして、
これが当たり前に出来る
心の在り方
 
 
 
 
これが身についているところが「SHINE」キラキラ
 
 
もし出来ていなくても、
自分を責めないのが「SHINE」キラキラ
 
(笑)
 
 
 
 
 
それでね、
 
「テセウスって何ー?」
 
「俳優さんカッコいいよねー♡」
 
「漫画読みたい~」
 
と2人でワクワクしていたら
 
 
 
Sちゃんが入って来てくれました♡
 

 

 

皆さんの楽しい会話を見て、気分が上がりました♥

 

(嬉しい^^ 中略)

 

 

 

夫婦共に在宅ワークの中で、新しい学びも始めて

(これを決めたのは自粛になる前だったのでこうなるとは想像付かなかったですが)、

 

自宅保育しながら家事もやっているため、

要領の悪い私はなんだか余裕無い毎日を送っています(汗)

 

 

時間有効活用のため、朝早く起きようと思いますがなかなかできず(^_^;)

 

 

 

////////////////////////

 

 

・在宅ワーク

・新しい学び

・自宅保育

・家事

 

 

なかなかの、重労働ガーン

 

 

 

 

そして

Sちゃんのここからの

「SHINE」対応に胸を撃たれましたキラキラ

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

でも、

皆さんの投函を読み、昨晩子どもが寝てから普段は家事をするところ、

やりたかったアロマ風呂の中で読書をしましたー!

 

 

かなり没頭して2時間くらい浸かって、

汗もかいてデトックス!気分転換もできました!

 

 

残りの自粛期間、時間は作るもの!ということを念頭において、

引き続き読書タイムを少しでも作っていきますー♥

 

 

////////////////////////

 

 

家事なんて、

手抜きで何とか乗り切る爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

大事な事は、

完璧な家事より仕事より

心のエネルギーチャージニヤリ

 

 

 

ママの笑顔ラブ

 

 

 

 

自分の事を大事にする

「姫」対応ラブラブ

 

 

素敵すぎますねーーーキラキラ

 

 

 

 

 

お家の薔薇で、

薔薇風呂♡

 

 

 

 

「姫」って感じでしょう??

 

^^

 

 

 

 

子育て

働く人

家事

勉強

 

加えて

給食のおばちゃん

先生

 

(あとなんだろう??)

 

 

の役割もこなしている

スーパーママさん!!

 

 

 

 

 

 

沢山の「目の前の課題」

 

自分自身は埋もれていませんか??

 

 

 
 
私に激似と噂のLINEスタンプ
 

(笑)

 

 

 

 

 

頑張り癖がある私は

 

 

疲れてきたら

 

やりすぎた、やりすぎたてへぺろ

 

と反省して、

また手抜き&人に頼ります。

 

 

 

 

 

常に、

天秤のようにユラユラ揺れて、

 

その揺れ幅が少しでも減ってきたら良いなぁラブラブ

 

 

 

忙しい~

疲れた~

辛い~~~。

 

そんな自分を抱きしめて

 

 

 

たった

1秒で良い。

 

自分の為に「笑う」

 

 

姫への道ですハート

 

 

 

 
★ご案内

 

 

やり方ではなく「心のあり方」を学んで、

自分の望む世界を作りませんか??

 

 

 

 

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