神奈川県相模原市で

頑張るママの【心と体がスッキリ元気】

勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾

 

 

昨年。

２０１８年の１２月

 

勇気づけ手帳術の１回目を開催していました！！

【募集】１２／１２（水）夢を叶える勇気づけ手帳術＠相模大野

 

 

 

 

この開催レポを、

書こう！！

書こう！！！！

 

と思っていたら・・・

 

 

なんと１０ヵ月も経っていましたね（笑）

 

 

多分ね、

初めての試みで色々、色々力が入っていたんだと思います。

 

 

それで、

開催報告を書こうにも、

色々、色々力が入ってしまい

 

 

 

そんなループを抜け出し、

ようやくレポに向き合っています！！

 

 

この日は、

当時の私の中で初！！となる

 

県外、

しかも埼玉県から学びに来てくださった方がいらっしゃいました！！

 

 

初めての事だったので、

本当に感激したのを覚えています

 

 

 

 

この日話題に上ったのは、

 

 

 

 

お片づけの細分化についてお話しました♪

 

リビング

とか

子供部屋

 

といったように大きな括りではなく

 

 

キッチンのこの棚

とか

子供部屋のおもちゃ箱

 

と言うように、

３０分くらいで出来そうな場所を選んでスタートすると、

ハードルが下がります＾＾♪

 

 

 

私は、

お気に入りの曲を聞いたり、

その時の気分に合わせてアロマを炊いて、

気分を盛り上げています

 

 

 

 

この日はそのままランチ会

 

 

皆様と楽しくお話しながら過ごしました！！

 

 

 

 

大切な時間を見直して、自分の為、家族の為に毎日を充実させられそう！

と、希望が持てました。

（N.Yさま）

 

とっても軽やかに時間を過ごせて行けそうな、ワクワク講座でした♡

今日来れて、本当に嬉しいです♡

（N.Rさま）

 

思っていたよりも盛り沢山で、もっと時間をかけて聞きたい♡

どうしても三日坊主になりがちなので、まずは継続する事を頑張ります。

（S.Kさま）

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

初めての手帳術に参加くださった皆様のおかげで、

現在３回目まで開催することが出来ています

 

 

随分進化しましたので、

補講という名の２０２０年度バージョンをやりたいなぁ♪

 

 

やりたい事って、

ドンドン溢れてきて尽きないのがまた楽しい

 

ありがとうございました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

 

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【相模原】お子様連れOK　骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座　主催　岩橋亜希子