捨てられない!子育ての軸は○○を捨てる事から。 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^
 
 
図書館でこの本が目に留まり、読んでいます♪

 

 
 

 

 

 

断捨離は

 

ヨガの行法

・断行

・捨行

・離行

 

から取った造語です。

 

 

夏休み前に断捨離熱が高まり沢山捨てていましたが、

夏休み後は停滞しています^^;

 

 

 

そうするとまた部屋に物が、溢れてくるあせる

 

1日1捨離。

 

 

一度スッキリした部屋を体験しているので、

ゴチャゴチャしてくると、心がざわつきます~滝汗

 

 

何とも気持ちが悪いあせる

 

ということで、重い腰を上げるべく、

この本を読んで(断捨離の)気持ちを盛り上げています♪

 

 

 

 

さて、

捨てられない。

 

そんな悩みをお持ちのママさんもいらっしゃると思います。

 

 

 

私もそうです!!

 

何しろ

勿体ない!!

まだ使えるじゃん!!

 

 

と、

心が苦しくなります。

 

 

以前は、

そこを心を鬼にして使えそうなものは寄付したり、

寄付が出来ないようなものは捨てていました。

 

 

でもね、

この本を読んで、なるほど~びっくり

 

と思ったのです。

 

 

 

それがね

 

まだ使える。

これをどうやって使おう・・・。

 

 

と考えている時は、

軸が物

 

 

 

 

それに対して
 
使いたいか使いたくないか。
必要か、必要では無いか。
 
で考える時
軸が自分
 
 
 
 
 
何処を軸にして考えるかで、
こんなにも感じ方が違うんだなぁ!!
 
と、
とても勉強になりました。
 
 
自分を軸にして、
必要なものを残し、余分なものを手放す。
 
そうする事で
よりスッキリと身の回りを整えられそうですウインクラブラブ
 
 
 
 
 
また、
これって子育ても同じですよね。
 
この子育てって(他人から)どうみられてるかな??
私がこんな事を言ったら(他人に)どう思われる??
空気を読んで、皆と足並みを揃えなきゃ(他人に迷惑がかかる)!!
私なんかがこんな事をして良いの(身分不相応だと他人に思われない)??
 
これって、全て
軸が他人!!
 
 
他人の目を気にしすぎ~。
 
 
 
 
(私にとって)
子育てが、快適で安心で楽しい!!
 
 
軸が自分!!
 
これが、子育てに軸を持つという事。
 
 
 
自分にとって必要な考えを取り入れ、
必要では無い事はそぎ落としていく。
 
シンプルに、シンプルに♪
 
 
 
 
きっとね、
これでOK!!
 
という事は無く、子供の成長と共に、見直し続ける事だと思うんです。
 
 
私は、沢山他人軸で子育てを見てきました。
それを
お稽古によって徐々に徐々に、見方を変えていったんです。
 
 
そぎ落とす時は「手放す勇気」
 
 
これ無くなっちゃうの怖いよ~~~本当に大丈夫~~~??
 
という恐怖感と闘いながら、
エイッ!!
 
と捨てちゃうアップアップアップ
 
 
軽やかに、
楽しく♪
 
そして、
その無くなった空白に自分軸を投入^^
 
 
まーーーだまだ、変わりたい自分がいて楽しい♪
 
 
いくつになっても変わり続けます!!
 
 
子育ての軸は、
他人軸を捨てる事からですウインク
 
 
 
 
えーーー!!
怖いよ~
捨てらんないよ~~~
 
という時、
 
捨てるのは良いけれど、自分の快適が分からない!!
 
という時。
 
 
お役に立てる「勇気づけ」
 
次回は10月か11月に開催予定です^^
お問い合わせ、リクエストお待ちしています!!

 

 
勇気づけ育児講座ELM(10月11月リクエストお待ちしています)
 
子育てのコツを12章に分けて学ぶ(3章×4日間)勇気づけ講座ELM

 

このような変化が期待されます

 

チェック(ボックス白) イライラや怒りが減る。

チェック(ボックス白) 自分の育児に自信が持てる。
チェック(ボックス白) 自分の人生が楽しくなる。
チェック(ボックス白) どんな自分も自分だと、好きになれる
チェック(ボックス白) 親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。
チェック(ボックス白) 失敗を恐れず、行動力が上がる。
チェック(ボックス白) ボジティブに物事を考えるようになる。

 

 

関連記事

勇気づけ講座12章の詳細など

 

 

 

 
 
土日開催も、ご要望がありましたら日程調整致します♪

>>各講座・イベント・出張・取材依頼  → お問い合わせ

 

 

ご感想

 

息子に変化!私に対する話し方や密着度合いが変わりました♪

 

怒りの理由(目的)がわかり、スッキリ!!

 

出来ない理由探しではなく、出来るまでの1歩を、小さくても見つけて行動に移したい。

 


その他、今までのご感想を1欄にしました

>>勇気づけ講座「ELM」ご感想

 

 

4日間はあっという間ですが、受講生様同士とても仲が良くなります♡

 

 

最終日は、そんな仲間とお楽しみランチ会も予定しています!!

 

(10期生さんは、自宅でサンドイッチパーティー♪♪)

 

初めましての方大歓迎です!!
お子様連れ無しの方も是非!!
 
 
次期10月か11月開催予定です
 
>>ご参考までに
 
お子様連れの方からお申込みが入り次第、
見守り保育付きで開催予定です^^
 
 
ご希望の方は、お早めにご連絡ください!!

 

お問い合わせはこちらから

>>各講座・イベント・出張・取材依頼  → お問い合わせ

 

 
 
 
 

最後までお読みいただきありがとうございました

 

【募集中】

>>募集中の教室・お茶会・イベント・出張講座一覧(9/4現在)

 

 

 

LINE@お友達追加で、最新のイベント・教室開催情報を、いち早くお届けします。

 

友だち追加

ID検索はコチラから→(ID @gto4075n)
詳細 >>LINE@始めます

 

 

【ご提供中のメニュー】

・骨盤調整ヨガ

・勇気づけ育児講座

・お茶会

・イベント・コラボ企画

・出張・講座依頼

詳細はこちらをご覧ください 

>>ご提供中のメニュー一覧

 

 

【Facebookやっています】

Facebookでは主にプライベートを語っています^^

 

【インスタグラム始めました】

(クリックすると飛びます)

 

 

【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子