神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
妹が４人目を出産したので会いに行ってきました～♡
妹のところは、
男・男・男
からの～
女の子！！
待望の姫君です＾＾
ちっちゃ～い
フニャフニャしてる
可愛いーーー！！
泣いていても、
何をしていても可愛い
前日に子供の筆を借りて、書きました！！
そんなわけで、
生まれたての赤ちゃん。
そして、
産後すぐの妹に会って来たのですが・・・
見事に骨盤が開いていました
歩き方も、
「それじゃあ、腰がやられちゃうよ！！」
という歩き方。
まぁ、
産後１週間ちょっとなので、
これから徐々に、徐々に戻っていくのですが・・・
意識すると、しないのでは、
骨盤の戻りが違います！！
４番目ともなると、
ゆっくり寝ている・・・。
何て言うことは無く
色々お世話で動き回るからこそ、
早目に正しい骨盤の位置で生活に慣れ、
更に
骨盤回りの筋力をつけて、
骨盤を締めていく。
ママが、
楽しく子育てするために、
体が楽である。
って、
大切な条件です＾＾
骨盤調整ヨガでは
産後のママが、自力で体を整えるためのお手伝いをしています
人気のお稽古！ヨガ初心者さんが入りやすい、妊娠・出産で体のバランスが崩れたママの為のヨガ
見守り保育がついているので、
ほんのひと時でも「自分自身と向き合う時間」になります。
是非遊びにいらして下さい！
骨盤調整ヨガ
最後までお読みいただきありがとうございました
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