神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
骨盤調整ヨガの開催報告です＾＾
台風が日本列島に直撃した９月４日（火）
骨盤調整ヨガを開催しました＾＾
実は
台風の予報を聞いて、
「開催する？しない？？」
随分迷いました・・・。
雨量も、風も強い中、赤ちゃん連れのママさんにとって安全なのだろうか？？
外を見ると、大したことは無さそう。
でも、これからどうなるのかわからない。
最大瞬間風速って、どれくらいで、どうなの？？
直前までグルグル、グルグル悩んで、
わからなくなり・・・
参加者様にメールをして決めていただきました。
その結果、
行けそうなので行きます！！
と名乗りを上げてくださったNさん。
息子君と一緒に来てくださいました＾＾
Nさんとお話ししながらヨガを進めていると、
なんと！
３年くらい前の虹染めに来てくださっていました＾＾♡
この時かなぁ？？
＊
１本紐でのおんぶ＆抱っこがしたい。
腹帯を染めたい
など、ご要望がありましたら下記「お問い合わせ」よりメッセージ下さい＾＾
それ以外にも、共通の話題がたっくさん♡
そんなお話も交えながら、
体のお話を聞いたり、
今の状態もチェックしていきます。
（マンツーマンならでは！！）
Nさんは、とてもとても素直に反応してくださる方で、
あっ、
足が温かくなってきました！
全然違う！！さっきより柔らかくなりました！！
足の長さが変わってる！！
気持ち良い～♡
って。
もう、
インストラクターを喜ばせすぎですよー♡
目の前で喜んでくださる姿を見ることで、
私の心もドンドン満たされて行きます＾＾
その
「気持ち良い～！！」
など。
これは！！
と思ったポーズや動きを覚えて、
是非、家事・育児の隙間時間に取り入れてくださいね＾＾
教室で行ったすべての動き。
ぜーんぶ、一人で出来るものばかりです♪
ありがとうございました！
途中、
雨・風が少し強くなったように思いましたが、
終了して外に出てみると・・・
雨、降っていない！！
風、そんなに強くない！！
あー、
Nさんが無事に帰ることが出来て良かった♡
ホッとした日でした＾＾
さて９月・１０月は、
骨盤調整ヨガスタートキャンペーン実施中です！！
通常よりもお得に受けられる今♡
お待ちしています！
ヨガ教室
私の骨盤調整ヨガが
ママ達に選ばれる3つのポイント
①子供専任のスタッフがいる！
岩橋さんの教室は嬉しい【見守り保育付き】
②やってみて、体の声を聞く時間、感じる時間をとっている
③立ちポーズはなく、座ったまま・寝ころんだポーズなので、お家ヨガに最適
詳細はこちらの開催レポをご覧ください。
盤調整ヨガの得意なこと
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
ヨガが初めて。体が硬い。少しでも体を動かしたい。ママさんとお話ししたい。そんなママさん、大歓迎です！！
また、
お子様がいても気になさらない方であれば、
子連れ無しのママさんも、大・大・大歓迎です＾＾♪
最後までお読みいただきありがとうございました
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【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子