勇気づけ運動会!過去の自分と比べてみよう♪ | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

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【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

本日、小学校の運動会です ^^

 

なんと・・・

予想最高気温28度ですガーン

(暑さに弱い道産子に、そりゃないぜーーーあせる

 

 

さて、運動会。

勝ち負けがつく行事です。

 

 

○○ちゃんが、上手い!

△△ちゃんが、速い!

××ちゃんが、かっこいい!

 

なんて、ついつい比べたくなりますよね。

 

 

別に、競争すること自体はとても良いと思うんです。

 

あの子に負けたくない!

もっと頑張ろう。

 

もっと前で踊りたい!

踊りの練習しよう。

・・・などなど

 

自分自身を高めるプラスの材料になります!

 

 

ただ、

比べて落ち込んだり、

言い訳に使ってしまうと、

力が出ませんあせる

 

 

今持っている自分自身の力を十分に発揮するために、

勇気づけの言葉がけが、とても有効になるんですよ ^^♪

 

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以下、過去記事より
 

結果に注目すると

「ビリで残念」「来年は頑張ろう」

もしくは「あの時こうで・・・」と、ダメ出し・・・。

(勇気くじき)

となります。

 

ですが、アドラー式勇気づけ講座では

経過に注目します。

 

だから、いつも、どんな時も、

頑張った気持ちを勇気づける事が出来ます。

 

気持ちにハナマルラブラブ

 

過去記事

運動会で最下位だって、勇気づけるところは沢山あります♪

より抜粋

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

褒めもしなければ、駄目だしもせず、

勇気づけ ^^♪

 

そして、比べるなら過去の自分と。

 

今年の長女は、

1年間ソフトボールを続け、

週末ごとに走った甲斐があったのか、

初めてリレーの補欠に入りました。

 

1~3年生まで、かする事もなかったのに 笑

 

これは、練習を続けてきたからだね。

いっぱいご飯も食べたし、グランドも走った。

そのおかげで、体力もついたし、足も速くなったんだね。

 

と、積み重ねてきた経験を振り返って、

そこに勇気づけの言葉がけです!

 

 

 

悔しくても、嬉しくても気持ちに寄り添います。

 

勇気をくじくことも

勇気を与えることもできる「運動会」です。

 

 

だったら、後者が良いですよね♪

「勇気づけ運動会」  

 

暑くても食べやすい&娘たちの好物のお弁当で、

食べ物でも勇気づけ!!

 

 

さぁ、

応援行ってきます ^^♪

 

最後までお読みいただきありがとうございました。
 

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【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子