週末、暑かったですね　＾＾；

 

昨日（日曜日）はおさんぽマルシェに遊びに行って、

冷たいタピオカミルクティーを、美味しくいただきました　＾＾

 

その後、公園に行き、

帰ってきてから、喉が渇いたーーー！と、

冷蔵庫にあったスポーツドリンク（おそらく１０度以下でしょう！）

をコップに１杯、一気飲み・・・。

 

普段は、冷たい飲み物を一気飲み！！

なんてしないように心がけているのですが、

いつも、暑くなり始めは気が抜けていてやってしまいます

 

 

でもね、

冷たい飲み物、しかも砂糖入りは、飲んでも飲んでも・・・

喉が渇く！！！

 

 

そこで、

用意してあったポットの熱ーーーいお茶をガブガブ飲んだら、

渇きもなくなりました　＾＾♪

 

ついでに、

お腹も、体も温まって、汗も出てスッキリしました　＾＾

 

はー・・・

体にしみます

 

 

昨年、そんな自分に戒めの意味でこちらを書いたのを

そういえば！！

と思い出しました（笑）

 

これからは、

冷たい飲み物を一気飲みしないようにしないと・・・

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

 

 

 

 

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子