２月２１日は長女の幼稚園の

リトミック参観でした。

年少の時から比べ

成長している箇所はいっぱいありましたが、

長女の「立ち姿」

に、とっても、とっても感動しました。

美しい立位だなぁ・・・と（＾＾）

ところが、うちの長女

座位にずいぶん癖が出始めました。

TVを見る時、

ご飯を食べる時、

背中を丸める癖が出てきたんです。

楽な姿勢

が

正しい姿勢ではありません。

自分にとって「楽な姿勢」

を取り続ける事で

体の歪みにつながる事があります。

楽な姿勢ではなく

正しい姿勢へ。

その姿勢が習慣となる前に。

ママが

正しい姿勢を知っていれば

それを伝えることは簡単です。

まずはママが自分の体の意識を大切にしましょう。

【募集】

３月開催

ママヨガ・親子ヨガ　

１回目

ママヨガ・ベビーヨガ