【感想】OKママワーク~第5章 | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!


9月8日に35歳になりました音譜



9月9日に久しぶりに1人でショッピングカバンラブラブ


1人でショッピングしていると、ママを忘れて、ウキウキしますニコニコ


そして、買い物の楽しさとは別に、何だろう・・・何回も試着室に入り、鏡を見ていると

「もっとこうしたい、こうなりたい(顔と身体!)」という思いが湧いてきます(笑)


普段鏡で自分の身体を見ることが少なくなったせいですかね・・・あせる(顔もお化粧の時くらい・・・)


体は動かしていないと、確実に衰えます。

・・・実際には動かしていても衰えるんですけど、その速度を緩めるには運動しかないんです。


重力に逆らえなくなったり、身体がゆるんで(たるんで)しまったり・・・

一度たれてしまった胸やお尻はなかなか戻らないので手遅れにならないようにしないと・・・。




テーマから外れていきそうなので、この辺にして。DASH!


今回は自分のスタイルを明確にする章でした。

この章は「心理テスト」みたいで楽しい章なんです音譜


でもって、出てくる結果は楽しいだけではなく、う~んと考えさせられる事もたくさん有ります。


私は「私は優越でなければならない」という自己理想を持っている人。「頑張り屋・努力家」・・・(以下、略)

というタイプに当てはまりました。


胸に突き刺さる思いも有りますが、今は「こういう自分」を受け止めています。

自分のたどってきた過去を見ても、そうだったなぁ・・・と。


勇気づけを学ぶ前は、この感情に振り回され、苦しんでいました


でも、こういう自分を知り、理解し、こういう感情が出てきても「向き合う」事が・・・ほんの少しですが出来るようになりました。


向き合って、受け入れてあげる事だけでも楽になるんです。


それに、競争精神は自分では結構好んで使っていますニコニコ

人それぞれですが、根性、根性、ど根性~♪泣いて笑って喧嘩して~♪♪

・・・喧嘩は苦手ですが、この世界観、嫌いじゃないんですにひひ


なので、行き過ぎてふりまわされないように上手く使いこなす。が自分の目標です!


色々試行錯誤があっての、この場所です。

この先もまだまだ「試行錯誤」有り、だと思いますが、まずは自分のライフスタイルを知ること。

ここがスタートになります。


そして、このライフスタイルから何を学び、活かし、磨きをかけていくか。

より自分らしい、目指す自分は何処なのか。

決めるのはやっぱり自分。

自分、大好き~に、1歩でも近づけるのであれば、今より楽しい事間違いなしチョキ





感想゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


自分の性格が計れて良かった。

自分の適性を探りやすくなった。短所的なところは直していきたい。

自分のタイプに驚いたけど、納得いく面も多々あり、旦那にもやってみようと思った。

(たっきーま)



今までで一番今の自分にピッタリな結果が出てビックリしました。

夫も診断して夫婦で向上!!

(かーえ)


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


ありがとう、ございました音譜


感想にも有りますが、是非旦那様にもやっていただきたいです。

旦那様の意外な一面を知ることができるかもしれませんひらめき電球

夫婦で特性を知り、受け入れて、一緒の方向を見て育児が出来たら、

子育てがもっと、もっと楽しくなりますねラブラブ