３連休、良い天気になりそうですね

今日は幼稚園の夕涼み会

明日、明後日はキャンプに行ってきます

さて、昨日はベビーヨガの日でした。

Sちゃん（４ヶ月）とのベビーヨガは、お姉ちゃんのMちゃん（２歳７ヶ月）がいる中行われました

イヤイヤ期・・・特に日常生活で大変だな～、しんどいなぁ～

というのは、勇気づけ子育て法＆２人目の余裕から？

ほとんどありません

でもね、２歳児VS２歳児　になると違います

当たり前なんだけど、自我と自我がぶつかり合う。

今回もしっかりとぶつかり合い、すぐ喧嘩が始まりレッスンがなかなか進まない～

かなり「臨機応変」に、赤ちゃんと、２歳児VS２歳児、を見ながらレッスンを行いました

すごく大きな経験でした

臨機応変・・・は、かなりしっかりした下地があってこそ出来る技

と、改めて実感

ベビーヨガを行ううえで大事な事の１つに、赤ちゃんとママの気持ちに寄り添う事があります。

ガツガツと手技、効果を伝えるのではなく、ママや赤ちゃんの様子をしっかり見て、

赤ちゃんにとって、ママにとって心地の良い空間を作る事を重視します。

だから、そのときの赤ちゃんとママの様子を見て、今必要な事を感じ、お伝えしていく。

ママと赤ちゃんと一緒に体感していく。

自分なりにその場ですごく工夫を凝らしたレッスンでした

特に「ファイアーマンホールディング」という抱き方のレッスンは、

今回の自分のシナリオには無い、でも今回取り入れて良かったなぁ・・・というものでした。

ブンブンブン、蜂が飛ぶ～♪

と歌いながらファイアーマンホールディングで抱いて歩く。

Sちゃんはもちろんお姉ちゃんのMちゃんも気に入ってくれました

ご感想ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

からだ全体をゆっくりマッサージすることで、とても気持ちよさそうにしていたので、家でもやってみたいと思いました。

自分自身も初めてのヨガで気持ちよく出来ました。

イライラが多い毎日で、時々ゆっくり呼吸しなければ！！と改めて思いました。

（nachoさん）

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ありがとうございました

２歳３ヶ月違いの姉妹ちゃん。

うちも２歳６ヶ月違いの姉妹・・・。

大変さ、気持ち、同じではないけれどわかります。

自分が育児ノイローゼっぽくなったのも、この辺りから・・・

深呼吸・リラックス・子供に寄り添って・上の子を優先してあげて・・・等など

色々と言われ、頑張らなければ・・・と思い、

思いと裏腹に何もかも上手くいかないと感じていました。

ベビーヨガを学び、アドラー心理学を学び

辛くて良いんだ、イライラして良いんだ、頑張らなくて良いんだ、誰かと比べなくて良いんだ、

自分らしく、イライラを感じ、たまには感情的に怒り、子育てが上手くいかなくたって、良いんだ。

と知りました。

大切なのはこの感情と、感じた後の事、この感情の伝え方。

ベビーヨガを通じて、色々お伝えしていきたいな。と思いました。

ヨガだけではなく、そういった事も含め全部。

何か１つでも感じて帰っていただけたら嬉しいです

それにしても・・・予想を超える彩吹のおもちゃを貸せない気持ち。

そして、絶対に取り負けない気持ちの強さ＆力の強さに驚きます

私自身もまだまだひよこママ。

皆さんと共に学んでいきたいと思います。

ベビーヨガ、次回は９月の開催です。

よろしくお願いします