寝るのが遅かったせいか仕事の疲れが溜まっているのか昨日の朝は珍しく6時30分のアラームで目を覚まし、起きて直ぐにチョコのオムツを替えたり餌を準備して居たらあっという間に７時を過ぎたので、ダイエットを兼ねて朝食は抜きでも良かったのですが、
前の日の夕飯用に作って手付かずだったソース焼きそばが有ったので軽く食べる事にし、
デザートには凍らせた完熟バナナとキウイフルーツを加えたヨーグルトと、先日横須賀のブロ友さんから頂いた「いづみや」の饅頭を食べて仕事に出掛けました。
そんな訳で、昨日は給料日だったので早めに日課のウォーキングに出掛け、ニューグランドの“カレーフェア”で贅沢な食事をしようと思いましたが、
契約社員になって以来諸々の手当も無くなった上に昇給も無く、今年から老後の資金として75歳までに２千万円貯めるとなると贅沢は出来ないので、
コンビニで粗末な弁当と売れ残りのヨーグルトを買って済ませる事にしたものの、もし午後に仕事が入った時の事を思うと400kcal程度の食事では質の良い仕事が出来る筈は無いので、
ついでに買った売れ残りのチョココロネを食べた辺りで時間は既に２時前で、当然そこから仕事が入る筈も無く午後も相変わらず何も無く過ごして定時に帰宅しました。
と言う事で、そんなにお腹は空いて居ないので小魚をツマミに晩酌をして寝ようと思ったものの、折角の給料日に家で飲むのもアレだと思い、
昨日は４のつく日と言う事で藤棚商店街の縁日だったので約20年ぶりに出掛け、子供が小学生の頃はPTAの係で巡回して居た事を思い出しながら軽く飲み、
途中で「あずまや」のたこ焼きと「デリカフーズ」の焼き鳥を買って戻り、冷凍ポテトフライをエアフライヤーで焼いて食べて寝た今朝の体重は、
0.5キロ増えて68.0キロとなり、相変わらずこの辺りを行ったり来たりの結果に終わりましたが、何とか診察までの残り２日で２キロ落とせるよう、最後まで諦めずダイエットに励みたいと思います。