三連休中日の昨日の朝は、チョコが出掛けられる状態では無いので遠出をする予定も無いのでゆっくり寝て居れば良かったのですが、チョコが心配なので普段と同じく６時には起きて様子を見たところ、
ヘルニアで下半身が使えないのに何故かオムツは脱いで居り、敷布団用に準備したミラーションの今治タオルは使わずシートで爆睡して居たのでオムツだけ履かせ、前日の夕飯を食べずに寝たので本来はお腹が空くので直ぐに台所に立つのですが、
３日連続で蕎麦屋に通ったせいか夏バテなのか昨日は全くお腹が空いて居なかったので、９時近くになって何か軽くでも食べた方が良いだろうと思い、先日食べた残りの素麺を茹でて食べる事にしました。
軽くとは言え、いくら"揖保乃糸“とは言え栄養素としては炭水化物しか無いので、栄養バランスを考えて “昆布ワサビ" "大根のナマス“ "トマトのマリネ“ "ソーセージとピーマンの玉子炒め“ "豚の角煮“ "鷄モツ炒め煮“ “納豆"を添えて食べたところ、
食欲が無かった割りには不思議と２把完食しましたが、やはり本調子ではないのかデザートまでは食べれそうにないので食事を終えたところ、既に宅急便が届く時間だったので荷物を受け取り、
チョコの薬が無くなったので動物病院に連れて行って戻って直ぐにバイク屋にオートバイの廃車代行を依頼して帰宅し、朝から診察代や代行費用や帰宅途中の買い物で結構な出費となったので、午後は美味しい物を食べに出掛ける余裕が無くなったので、
午前中にタイミング良く届いた鰻やホタテやステーキ肉が家に有ったので鰻の蒲焼を食べる事にし、美味しく食べるには当然そのままレンチンや湯煎で食べてもアレなので、日本酒で洗って皮目もバーナーで焼き、付け合わせに鰻玉も焼いて盛り付けたところ、
これが予想以上に大きな鰻だった為にご飯をお代わりして食べ過ぎたので、カロリー消費として隣町までウォーキングに出掛けたついでに、
デザートを食べ忘れた事を思い出したので駅前の「ミニストップ」で期間限定の白桃ソフトクリームを食べましたが、
流石に安いと言う理由だけで買った菓子パンは食べずに帰宅し、熱湯風呂では無くシャワーで汗を流して寝た今朝の体重は、
１日２食と寝る前のウォーキングが良かったのか0.4キロ下がり、一昨日と同じ67.6キロと言う結果になりましたが、相変わらず高止まりには変わりないので油断せず、三連休最終日を楽しみたいと思います。