寝る前に朝食の残りのソース焼そばで軽く晩酌をして寝たせいか、昨日の朝はあまりお腹は空いて居なかったものの、
取り敢えずキャベツとピーマンと豚肉を使って回鍋肉を作り、冷凍庫に随分前に作ったレタス炒飯が残って居たので解凍して食べ、恐らく仕事は何も無いと分かって居ながらも、免許証のコピーを取りたかったので定時に出勤しました。
と言う訳で、コピー機の使い方が分からないので会社の女の子にやってもらい、その後はやる事も無いので日課のウォーキングに出掛けたところ、陽射しは弱かったので暑いとまでは感じないものの何しろ蒸すので早めに切り上げる事にし、
アイスクリームを買って会社に戻って涼むつもりがなかなか汗が引か無い上に、逆に喉が渇いて仕方が無いので再びコンビニに行って凍ったミカンのジュースを飲みましたが、
どうやら数年前までは冷たい物で身体を冷やすと言う事は無く、毎朝届くアーカイブ画像を見ると暑いこの時期は激辛料理で夏を乗り切って居た様なので、昨日は久し振りに四川麻婆豆腐を食べに中華街に向かいましたが、
結構汗をかいた上に激辛麻婆は糖尿病の僕にはあまり良くないと思い、“ワークピア横浜” 地下の「ユーフォニー」でスパイシーカレーを食べる事にしました。
と言う事で、メニューを見る事も無く入店して直ぐにビーフカレーを注文したところ、幼少期からカレーと言えば牛肉だった僕には懐かしいスライス肉がたっぷりで、
子供の頃は家で食べるカレーは“ライスカレー”で外食は“カレーライス”と言う認識でしたが、こちはらソースポット入りの正真正銘のカレーライスと言う事で、味にも満足して店を後に会社に戻り、午後も何も無く過ごして定時に帰宅したところ、
当然お腹は空いて居なかったものの取り敢えず軽くショコラケーキとバナナだけ食べ、昨日はシャワーだけ浴びて寝た今朝の体重は、
寝る前のケーキは良くなかったのか0.3キロ増えて67.8キロと言う結果になりました。
そんな訳で、毎日頑張って居る割りには詰めの甘さを感じるので、今日は油断せずダイエットに励みたいと思います。