前日寝る前は晩酌もせずタンドリーチキンをエアフライヤーで４個焼いて食べただけでしたが、昨日の朝も早くに目を覚ましたものの食欲は無く、朝食は抜きでも良かったのですが、
取り敢えず軽く素麺でも食べる事にし、天かすが有ったので先日と同じく味噌汁を作って煮麺で食べようと思ったものの、何だかその味噌汁を作るのも面倒だったので、
水洗いした素麺を器に盛ってトマトとキュウリとワカメにモズク酢をトッピングし、うどん用の“柚子おろしぶっかけつゆ”を使い、暑い夏場でも滅多に食べない冷たい素麺を食べる事にしました。
市販は市販だけあって驚くほど美味しい物でもありませんが、それでも食欲が無い時には食べやすく、麺は２把でも良かったかとも思いながら食事を終え、いつもの様に張り切って仕事に出掛け、
昨日は午前中は東京に行ったので、定番とも言える神田の「鬼金棒」に寄りたいところですが、昨日はブロ友さんの退院日だったので横浜に戻り、美味しいランチでもご馳走しようと思ったところ、帰宅してから体調が良くないとの事なので日を改める事にし、「それなら何か食べたい物は？」と優しく聞いたところ、「”はま寿司“のシーフードサラダ軍艦、と・・・チョコに会いたい」との事だったので真っ直ぐ帰宅して車を乗り換え、
昼寝をして居たチョコを起こして定番のスーパーマーケットに行ったは良いけど、女性って何皿くらい食べるのか分からないのでLINEしたところ、
疲れて寝てしまったのか既読がつかなかったので、寿司は太ると思いながらも直ぐに持ち帰れるよう「はま寿司」で遅い昼食を済ませる事にしました。
と言う事で、回転寿司と言えばほぼシーフードサラダ軍艦しか食べないので先ず３皿オーダーし、七味や醤油で味変しながら完食したものの、まだ連絡が来ないので追加でシーフードサラダ軍艦を食べようと思いましたが、
以前はシーフードサラダ軍艦と同じく定番だった鯖の押し寿司が、ここ最近は美味しくなくなったので２度と食べないと思って居たところ、目の前を良い感じの鯖の押し寿司が流れたので１皿食べ、お腹に限度があるのでそろそろ〆を頼もうと思いましたが、
ブロ友さんから連絡が来るかも知れないのに〆はまだ早いと思い、この・・・オクラと納豆とマグロの軍艦のセットを食べ終えたものの、やはり既読にならないので最後にシーフードサラダ軍艦を３皿食べて帰ろうと思ったところ、
そのタイミングで「寝てたよ〜」とブロ友さんからLINEが来たので、運ばれて来たシーフードサラダ軍艦をタッパーに３皿詰め、大きな容器の隙間を埋める為に更にシーフードサラダ軍艦と鯖の押し寿司と稲荷と納豆巻を頼んで詰め、入らなかったシーフードサラダ軍艦１皿と納豆巻２切れを食べて店を後にし、
退院したばかりで恐らく冷蔵庫も空だろうと思い食品売り場に寄り、カットフルーツと野菜サラダとヨーグルトと惣菜(鶏レバーの甘煮)を買って渡しに行ったところ、
その女性はとても喜んでくれましたが・・・
最近は加齢とともにそろそろ始まって来たのか、折角買ったフルーツやヨーグルトや好物の歌舞伎揚げを渡し忘れてしまったので、
夕飯代わりにカットフルーツをチョコと一緒に食べて熱湯風呂に入り、朝が早かったので９時前には寝た今朝の体重は、
カットフルーツを食べたついでに、渡せなかった歌舞伎揚げや菓子パンも食べた割りには0.2キロ下がって68.1キロと言う結果になりましたが、こんな場当たり的な減り方では恐らく明日辺り増える可能性もあるので、今日はその辺りも考慮して食事の節制を心掛けたいと思います。