昨日３日は関東地方に台風が上陸すると数日前から随分騒いで居たものの、朝から雨が強かったものの風は全く無く、大雨くらいならそんなに珍しい事でも無いので、いつもの様に４時台には起きて身支度をし、
午前中は日本橋茅場町に行く用があったので手っ取り早くうどんを食べ、道路状況を確認して取り敢えず早めに出掛けました。
と言う事で、時間に遅れないために早く出た筈が、台風の影響で道が空いていたために随分早く着いたので、時間調整を兼ねて喫茶店で朝食のデザートでも食べようと思ったところ、無風に近いものの駐車場で車のドアを開けると雨が凄く、これでは到底歩いて移動するのはアレなので断念し、そのまま用を済ませて帰ろうと思ったところ外は小雨だったので、11時前では少し早いとは思いながらもランチを済ませて帰る事にし、毎年世話になっている「ポテト ベース 58」で肉料理でも食べようかと思いましたが、
まだ台風は去った訳では無いので車から離れて帰りに降られても困るので、会場の一角に在る感じの良い「炭膳 茅心」と言う店で食べる事にしました。
雨の中で高齢者を待たせるのは気の毒と思ったのか開店前に席に案内され、７種類のランチから店の看板メニューの ”魚の炭焼き“ か ”海鮮漬け丼“ で随分悩みましたが、
酢飯ではないのは残念だったものの海鮮漬け丼をチョイスし、値段以上の美味しさに満足して店を後にし、
普段はあまり記事にはしないのですが、茅場町に来る度に必ず寄る和菓子屋が在るので立ち寄り、入院中のブロ友さんの見舞いも含めて残りの栗饅頭を全部買い、車に戻るまでにひとつ食べましたが、
車に戻ってよくよく考えたところ退院が今日だった事を思い出し、だったら沢山有っても困るだろうと思い半分だけ割って食べようとしたところ、
栗饅頭の・・皮・・小麦粉・・餡がボロボロになって座席に散乱し、デザートのつもりが後味の悪い感じで食べ終えて横浜に戻り、昨日も病院に寄って帰宅したところ、そんなに食べて居ないのにお腹は空いて居ませんでしたが、
チョコには市販の餌とサラダチキンと蒸かし芋とレタスに、ブロ友さんからチョコにと頂いたグレープフルーツを食べさせて、僕はタンドリーチキンを焼いてバナナを１本だけ食べ、久し振りにシャワーだけ浴びて寝た今朝の体重は、
寝る前の飲食はヘルシーとは言え良くなかったのか、0.4キロ増えて68.3キロと言う結果になりました。
と言う事で、先月からこの辺りの高止まりで苦戦して居ますが、７月に予約した診察の血液検査の結果は今の状態が数値に出る筈なので油断せず、今日もウォーキングと食事の節制に励み、明日はキロ単位で落とせるよう頑張りたいと思います。