毎日ほとんど夕飯を食べない僕は、夕方６時に帰宅してチョコの世話をし、１日の仕事の疲れを取るために熱湯風呂に１時間入って８時前には寝間に入り、独身の僕は何もやる事が無いので９時前に寝るせいか、
そのため毎朝４時前後に空腹で目を覚まし、寝る前に何を食べるか決めて居ない時にはブログを参考にするのですが・・・
昨日の〈食通・グルメ〉の記事のほとんどに糖尿病の僕が最も恐れて居る広告が挿入されて居り、折角の美味しそうな物も台無しになり、すっかり朝から食欲も無くなりしたが、
そんな時には素麺が良いだろうと思い、生姜の効いた麺つゆで簡単に済ませそうになりましたが、前日キャベツと新玉ネギで作った味噌汁の残っていた上に、冷たい素麺を食べるほど暑くなかったので煮麺で食べる事にし、
素麺を茹でている間に日曜日に買った野菜セットが悪くなりそうだったので炒め、栄養バランスを考えて煮麺には天かすとワカメをトッピングして仕上げました。
そんな訳で、野菜炒めは煮麺には合わないのでご飯も盛り付けましたが、以前は２把くらい平気で食べれたのに結局箸をつけずに食事を終え、
食後は毎朝欠かさないフルーツヨーグルトとナッツを５粒食べたところ、時間はまだ５時で出勤するには随分早いので、
何だかチョコが珍しく散歩に行きたがるので近所を散歩して戻り、用も無いのに普段より気持ち早めに仕事に出掛けました。
と言う事で、そんなに食べた訳では無いものの涼しいうちに歩こうと思いウォーキングに出掛けたところ、やはり素麺１把では働き盛りの僕には少なかったのか、朝食を終えて６時間が過ぎた辺りでお腹が空き始めたので、朝からやっている「ジョナサン」にでも行こうと思いましたが、
何となく刺身が食べたくなったので中央市場に車を走らせましたが、何となく刺身定食も違う気がしたので「ラーメンおおはし」で食べる事にしました。
と言う事で、開店当初から通って居るので券売機の前でも焦る事無く定番の ”特製中華そば“ の醤油をチョイスしましたが、いつもの別皿チャーシューとライスはダイエットの為に断念しました。
そして待つ事８分・・横浜出身の漫才師の実家「蔦金」の海苔に極太のメンマと味玉に、２種類の日替わりチャーシューにワンタンがトッピングされた“特製中華そば”ですが、
横浜駅西口で家系ラーメン店もやっている社長が半分趣味でやってるせいか、カレー風味のワンタンを含めて全てのトッピングが美味しく、世の中に「鬼金棒」と「おおはし」が在れば十分だとさえ感じますが、
例年だと年間10食も外食しないラーメンなのに今年は既に７杯も食べて居り、ダイエットが思うようにならないのはこの辺りも問題なのかと思いながら店を後にしました。
と言う事で、会社に戻ってデザートにエクレアを食べて少し早めに会社を抜け出てブロ友さんの面会と差し入れして帰宅したところ、昼のラーメンが影響したのか全くお腹は空いて居なかったので、夕飯は抜きで風呂に入って寝た今朝の体重は、
やはりスープも全部飲んだのが良くなかったのか、0.3キロ増えて67.9キロと言う結果になりました。
とは言え、その為か今朝はお腹も空いて居ない上に、今朝はこれから東京に行く用事があるので朝食を軽く済ませて出掛け、昼夜はフルーツや野菜サラダで終えたいと思います。