三連休２日目の昨日は・・・と言うか、３日で1.6キロ増えた昨日の朝は・・・、
もういい加減何か手を打たなくては１ヶ月後の診察日には間違い無く薬を増やされそうなので、昨日はチンゲン菜を５把炒めて３食これで済ませようかとも思いましたが、
折角の三連休にそれもアレなので、取り敢えずワカメと油揚げをトッピングして肉うどんを食べる事にしたものの、
甘めに仕上げた肉うどんのスープには餅も合う筈なので、急いでエアフライヤーで焼いてトッピングし、
ここまで来たなら天かすも外せないので追加して完食したところ、その満足感からデザートのヨーグルトは食べれそうにありませんでしたが、
前日松原商店街の「シャトレキムラヤ」で買った “松原アンパン” の賞味期限が気になったので、取り敢えデザート代わりに食べて片付けを済ませ、天気も良いのでチョコと定番のスーパーマーケットの屋上に出掛けようと思いましたが、
ブロ友さんから「野毛に行きたいお店が在るんだけど、一人ではハードルが高いので連れて行ってよ」との連絡が来たので、特別な用事も無いので17時に日の出町駅前で待ち合わせをし、
メディアでも度々取り上げられる“きたなシュラン”で有名な、中華料理の「三陽」に２年ぶりに行きました。
と言う事で、入店して直ぐに社長がオーダーを決めてくれるので「それで」と答えて席に着き、飲み物は ”お腹をこわす水“ と瓶ビールをチョイスして待つ事８分、
ニンニクたっぷりの ”毛沢東もビックリ名物餃子“ と “みそタレネギ鳥” が運ばれ、ブロ友さんも味は勿論のことメニュー名や店の雰囲気に驚きながらも楽しい時間を過ごし、普段は飲み屋扱いなので食事はあまりしないのですが、
ブロ友さんのたっての願いで ”チンチンラーメン“ をシェアして完食し、来店して直ぐにタイミング良く座れたものの、さすがに野毛では有名な店とあって外待ちも出来始めたので早々に店を後にし、
直ぐに電車に乗るのも恐らく口臭が凄いので伊勢佐木町の「ドトール」でコーヒーを飲んで別れ、９時前には帰宅して早めに寝た今朝の体重は、
料理はシェアした上に結構歩いたつもりが、何故か0.3キロ増えて68.9キロとなりました。
と言う事で、診察まで１ヶ月を切ったのでそろそろ真剣にダイエットに取り組みたいと思います。