いつもは遅くても夜９時に寝るのですが、一昨日の夜は珍しく日付けが変わる頃に寝た筈が、夕飯を食べずに寝た為に３時前に空腹で目が覚めたので、朝方まで我慢するか軽く食べて寝るか少し悩みましたが、
先日「マルちゃん正麺」を食べた時に“麺とスープを別々にせず一緒に煮るのも美味しい”とのコメントをもらったので、取り敢えずその作り方を試す事にしました。
とは言え、予定外だったので何の具材も無い上にチャーシューを解凍するのも面倒だったので、チャーシュー代りのシャウエッセンとキャベツを一緒に煮る事にし、
仕上げには塩抜きした乾燥ワカメとナルトの代わりに蒲鉾をトッピングし、これだけだと栄養バランス的にはあまり良くないので、
ボイルしたキャベツに特製マヨネーズで味付けをし、コーンとツナとカニカマと一緒に和えてサラダを作って添え、作る工程が違ったからってそんなに差があるのか半信半疑で食べたところ、
ニラの壺漬けも相性が良かったのかも知れませんが、ノンフライ麺には味が染みてなかなか美味しく、次回からこの作り方にしようと思いながら食事を終えました。
と言う事で、食事を終えて時計を見るとまだ５時を過ぎたばかりで、天気も良くなりそうなので洗濯や掃除をしてチョコと出掛けようと思いましたが、普段は二度寝や昼寝はしないのに何故か４時間近く寝てしまい、食べて寝た為に目が覚めたら身体も怠くて本調子ではありませんでしたが、
土曜日の朝から車中泊キャンプに出掛ける予定で買ってあった材料や、先日チャーハンを作る時に買ったニンニクが残って居たので、
４時間前にラーメンを食べたのでそんなに空腹でもありませんでしたが、牛タンとカルビは残り野菜と一緒に「イワタニ」の“焼き肉プレート”で焼き、ニンニクはアンチョビと唐辛子でアヒージョにして食べる事にし、
前日炊いた２合の残りも有りましたが、どうせなら炊きたてご飯で食べたいので新しく２合炊いて食べ、午前中はこの２食で満腹になりましたが、
いくら満腹とは言えデザートは欠かせないので、イチゴとリンゴとキウイとオレンジを加えたヨーグルトを食べ、天気も良かったのでチョコと出掛ける事にしました。
と言う訳で、いつもなら「サミット」に行くのが定番ですが、前日も行ったので昨日は旭区の「オリムピック」に行き、チョコの餌を買って早々に帰宅したところ、お腹は空いて居なかったので夕飯は抜いても良かったのですが、
キャベツのサラダに使ったコーンと冷凍庫にはアサリの剥き身が有ったので、以前から作りたかったトウモロコシの炊き込みご飯を作り、
ミネストローネとキャベツのサラダを添えて味見程度に軽く食べて寝た今朝の体重は、
これだけ食べれば間違い無く増えて居るだろうと諦めて居たものの、何とか昨日と変わらず67.4キロと言う結果にはなりましたが、相変わらず高止まりには変わり無いので、今日は油断せずダイエットに取り組みたいと思います。