一昨日は仕事で日本橋に行ったついでに、外食で年間に10回もラーメン屋に行かない僕が９年近く足繁く通う「鬼金棒」に寄ったところ、雨の影響か４時前と言うタイミングが良かったのか珍しく外待ちは無く、これはチャンスとばかり１年ぶりに食べて横浜に戻り、
昨日はチョコと車中泊キャンプに行く予定だったので帰宅途中に食材を調達し、朝の４時前に荷物を車に積み込み、場所取りを兼ねて早めに出掛けようと思ったものの、
中華街で食べる激辛四川麻婆豆腐は辛さマックスでも平気な筈が、「鬼金棒」の”カラシビ味噌ラーメン“の方がニンニク・唐辛子・山椒が強烈なのか夜中に何度もトイレに行き、出掛ける準備をして居る間も本調子では無かったので断念し、消化に良い五分粥でも炊いて食べようかと思いましたが、
車中泊用に買った肉類は冷凍庫に入りそうに無いので日持ちのしない鶏もも肉を食べる事にし、お粥ではアレなので取り敢えず米２合炊いて食べる事にしました。
と言う事で、付け合せにキュウリ漬けとゴボウの胡麻汚しに小松菜のカラシ和えに、キノコソテーサラダにセロリのピクルスを添えてライスを200グラムを食べたところ結構お腹がいっぱいになりましたが、
折角の炊きたてご飯なので卵かけご飯で少しだけ食べようと思ったら何度かお代わりしてしまい、更に満腹になったので昨日は一日ゴロゴロして過ごそうかと思いましたが、
性格的に二度寝や昼寝が苦手な方なのでフルーツを加えたヨーグルトをデザートに食べ、後片付けを終えてチョコの犬小屋を洗い、
買い物がある訳では無いものの、行くあても無いので定番のスーパーマーケットの屋上に行きました。
と言う事で、天気も良かったので車内のレイアウトを夏バージョンに変え、駐車料金を無料にする為に何か買おうと思いましたが、
その前に、先週買った”松原アンパン“と”横須賀ポテチパン“を買おうと思い松原商店街の「シャトレキムラヤ」に行ったところ売り切れで、仕方が無いので「立花鮨」に寄ろうと思いましたが、
時間的に昼の営業が終わって居た上に駐車料金の事もあるので、スーパーマーケットに戻って「はま寿司」に行き、いつものサバの押し寿司とシーフードサラダ軍艦を３皿チョイスし、たまにはマグロやサーモンでも食べようと思いましたが、
それはあまり興味が無いので追加の２皿もシーフードサラダ軍艦を食べ、暑い車内でチョコが少しバテて居たので帰宅し、
チョコにはチョコチュールをやって僕はデザートに貰い物のエクレアを食べ、夕飯は車中泊用の肉を焼いて食べようと思いましたが、昼が遅かったせいか全くお腹が空いて居なかったので夕飯は抜きで寝た今朝の体重は、
炎天下の車内で汗を流しながら作業した挙げ句に１日２食だった筈が、昨日と同じ67.4キロと言う結果になりました。
と言う事で、相変わらず高止まりが続いて居るので何か次の一手を考えなくてはいけないのですが、取り敢えず今日はウォーキングに力を入れ、明日は最低でも66キロ台になるよう頑張りたいと思います。