晩酌でフルサイズのワインを開けて残す訳にも行かず無理をして飲みきってしまう為、飲み過ぎないように今年は箱入りの安価なワインに替えたものの、逆に３回の晩酌でこれまで以上の約４本分(3㍑)を飲んでしまい、一昨日の晩酌では既にコップ２杯足らずしか残って居なかったので深酒せずに早めに寝たところ、
昨日の朝は４時に空腹で目が覚めたので、手っ取り早くインスタントラーメンでも食べようと思いましたが、先日ホットサンド用に買った８枚切りの食パンが残って居たので、玉子とスライスチーズを２枚使ってホットサンドを作る事にしました。
付け合せは前日作ったカレー風味のセロリとトマトの炒め物に野菜サラダとピクルスを添え、デザートはレーズン入りのヨーグルトにしたところ、
量的には多くないものの麺類と違いよく噛まなくては飲み込めず、これだけでも食事時間に30分かけて食事を終えたところ、タイミング良く洗濯が終わったのでベランダに干したところでチョコも起きて来たので、朝ご飯を食べさせて仕事に出掛けました。
と言う事で、昨日は広島県は常石で式典があった筈が、社長から何も声が掛からないのでクリーニング屋に洗濯物を出しに出掛けたところ、
これ迄のバスツアーを含めて日頃の婚活が上手くいって居れば、仕事の途中に自分で行く必要も無いのに・・・なんて思うと、今年こそ再婚に向けて頑張らなくてはいけないと実感しましたが、この歳ではそう簡単に見つかる筈も無いので、これ迄の条件を多少緩和する事にしました。
そんな訳で、僕と正反対の性格で品が良くて節約上手な綺麗好きでアルコール・薬物はあまりやらない人が好ましく、毎日を健康で穏やかなに過ごせる相手と言う最低条件はこれ迄と変わりませんが、ただ対象年齢として35歳から55歳と言うのは今年から年金受給する僕には少しだけ無理があるので、この部分については百歩譲って50から60歳に緩和し、今年が最後の婚活となるので頑張ろうと思いますが、
その為には何より健康が大切なので、昨日もお腹は空いて居なかったものの前日のお釣りがポケットに入って居たので、２日連続「大桟橋食堂」で食べてから会社に戻る事にしました。
昨日の”本日の日替“は生姜焼き定食(500円)だったのでそれに決めて入店したところ、
先に頼んだ人の “日替わり定食” を見ると薄い豚ロースが３枚しか盛られてなかったので、急遽 ”トンカツとチキンカツ定食(600円)” に変更しました。
当然この手の店はタイミングが良くなければ揚げ立てと言う訳には行かないので、昨日も温かい味噌汁をお代わりして完食し、午後に備えてスタミナをつけて会社に戻りましたが、結局これと言って何も無いので定時に帰宅したところ、お腹は全く空いて居なかったので何も食べずに寝た今朝の体重は、
0.5キロ下がって66.４キロと言う結果になりました。
と言う事で、人間ドックを10日後に控えて良い感じに落ち始めたので、今日は油断する事無く目標の65キロ台に向けて頑張りたいと思います。