僕が１ヶ月に一度くらいしか夕飯を食べない理由は、後は寝るだけなのに食べる必要が無いと思って居るのと空腹で寝ると翌朝お腹を空かして寝覚も良く、朝食はステーキでも炒飯でも好きな物を好きなだけ食べてもダイエットに影響が無いからなんですが、
最近は寝るのが早いせいか５時前には目を覚まし、何を食べるか決まって居ない時はブログを参考にメニューを決めるのですが、昨日の記事では「麻婆茄子豆腐」と言うのを読んで早速アイディアを頂き、チョコを連れて近所の24時間スーパーに買い物に出掛けたところ、
時間が早くて入荷前で茄子が無かったので、仕方が無いので豆腐だけ買って家に有った牛豚挽き肉(240g)と細かくカットしたキャベツを使って麻婆キャベツ豆腐を作りました。
多少は面倒でも美味しく食べる為に米は土鍋で炊き、保冷剤代わりに買った餃子が残って居たので焼いてミニ餃子セットにし、スープはインスタントのシジミの味噌汁を準備して食事を終え、
デザートは「文化堂」で買った栗のタルトを食べたところ結構美味しかったので、食器の後片付けと洗濯を済ませて昼過ぎに「文化堂」に買いに行く事にしました。
と言う事で、早速新車の出番と言いたいところですが・・・
折角陽射しも強く気温も高いのに車で行くのは勿体無いので、昨日もウォーキング兼ねて歩いて行くことにしました。
と言う事で、昨日の関東地方は37度前後になるとの予報だったので、キャンピングカーの貴重品が熱で壊れない為に換気をしに駐車場に行き、窓とスライドドアを開けて横浜駅東口に向かいました。
「先日開けっ放しで車上荒らしに遭ったばかりで大丈夫なの？」と言われそうですが、昼は治安の良い場所なので問題は無く、
それよりも毎回保冷バッグを持って行かずに買いたい物が買えなかったので、昨日は大きめの保冷バッグをもって少しでも暑さを楽しむ為に相変わらず日向を歩きましたが、
８月下旬だと言うのに未だ多くの人が「暑い」と口にするこの季節、確かに夏なので陽射しは強く暑いものの、そろそろ身体も慣れた上に木陰に吹く風は秋の気配さえ感じ、季節の移り変わりを楽しみながら歩く事20分程度で「文化堂」に到着しました。
とは言え、栗のタルトは水曜日の入荷と言う事で買えませんでしたが、欲しかったもうひとつの「窯焼き海苔」は保冷バッグに入るだけ買い、
家を出て２時間近く何も飲んで居なかったので、水分補給しながら平沼の「田中屋」で蕎麦を食べて帰ろうと思い向かったところ、
時間的に空いてると思って来たのに午後２時でも外待ちがあり、流石に創業100年を超えるだけあってなかなかの人気ですが、バックには保冷剤は入れたとは言え惣菜を待って待つのはアレなので、見た目は老舗に見えても創業は75年と「田中屋」より歴史は浅いものの、知名度では負けて居ない近くの「角平」に行ったところ、
こちらも外待ち状態だったので再び「文化堂」に戻って蕎麦を買い、家で作って食べる事にしました。
帰宅して直ぐに、「おやつを買って来る」と言って留守番させたチョコに焼き芋を食べさせ、ご褒美にスーパーで貰った保冷用の氷も首に掛けてやりました。
そんな事をして居る間に冷たい蕎麦が完成したので、付け合せは ”窯焼き海苔“ と青森の山芋にワサビとネギと、惣菜の “サワラの南蛮漬け” も添えて頂きました。
味の方は・・・先週箱根で食べた準備しと遜色無く、「あれは乾麺だったのか？」と思わせるほど口当たりも味も良く、茹でた120グラムは多過ぎると思ったものの美味しく完食しましたが、
最後に加えた山芋を食べるにはつけ汁ごと飲まなくはならず、今回の蕎麦汁はすき焼きのタレと麺つゆを混ぜたので味が濃くて飲めなかったので、少しでも味を薄める為に納豆を加えたところ、
それでも濃く感じたので生玉子を加えたものの今度は食感が苦手でそのまま食べる事が出来ず、お腹もいっぱいだったのに結局ご飯に掛けて完食しました。
そして食後は車の鍵をかけに駐車場に行き、サウナ状態の車内で２時間たっぷり汗を流した筈がお腹が空く事も無かったので、
結局夕飯は食べずにアイスクリームだけ食べて寝た今朝の体重は、
朝食を８時に食べて夕方４時に蕎麦を食べたので結果的には「８時間食事法」にはなったものの、玉子納豆掛けご飯でつけ汁を全部飲んだのが余計だったのか、0.3キロ増えて68.5キロとなりましたが、今日も暑いみたいなのでウォーキングに力を入れ、明日こそ67キロ台になるよう頑張りたいと思います。