数ヶ月前までは夕方から朝まで呑み歩いても二日酔いと言う程でも無く、日付けが変わる頃までの６時間程度なら翌日にほとんど影響は無いと言うか、翌朝は空腹で目が覚めると言う状態でしたが・・・
一昨日は夕方から７時間程度呑んで帰っただけなのに、昨日の朝はつらかった〜😫💦
目は覚めても頭がフラフラして起きる事が出来ず、一日の糧となる朝食も作る気力も無くてトマトとバナナ２本と牛乳を１リットルだけ飲み、アマゾンで買った信頼の薄いアルコールチェッカーでアルコールチェックをし、身支度を済ませてお菓子を食べながら仕事に出掛けました。
とは言え、昨日は会社には寄らずに汐留の日本テレビや劇団四季の近くの会社に直接行って午前中の仕事を終え、次のアポイントが日比谷に14時だったので、銀座の「矢場とん」で味噌カツでも食べてスタミナをつけようかと思いましたが、
何しろ朝から喉が渇いて牛乳１リットルだけでは足らずに前方の会社で貰ったお茶をガブ飲みしたところお腹が全く空いて居なかった上に、二日酔いとまで言わないものの脂っこい肉料理は気持ち悪くなりそうだったので、
汐留の現場から10分程度先の芝浦まで車を走らせて、久し振りに「うちそば」で胡桃ダレの更科蕎麦で簡単に済ませようと思いましたが、
時間が時間だったせいか店内が混んで居たので断念し、「うちそば」に来る度に気になっていた２軒隣りの「ジョン・コリンズ」と言う洋食居酒屋が空いて居たのでそちらで軽く食べる事にしました。
先客は９名全員が女性と言う景色と匂いがとても良い店で、取り敢えず何を食べて居るのか横目で盗み見したところ、近所に勤める常連さんとあって殆どの人が日替りメニューと言った感じで美味しそうでしたが、
初めて入った店では失敗しない為に値段の高い物を頼んでおけば間違い無いので、ハンバーグとライスのセットにしました。
スープは冷製のビシソワーズに野菜サラダも付いて居たので、これだけで結構お腹がいっぱいになりそうだったのですが、午後は日比谷から六本木ヒルズを回って帰るとなると帰宅が遅くなる上に、良い仕事をする為にも体調を戻さなくてはいけないので頑張って食べました。
と言う事でサラダの後に運ばれて来たハンバーグですが、５種の焼き野菜も添えられて栄養バランスも良さそうだったものの、この丸っこい形は自分で半分に割って焼く面倒なスタイルが多いので、この店も客に手を煩わせるタイプかと思いましたが、
心配を他所に中まで絶妙な火が通った美味しいハンバーグで、ドリンクバーもセットだったのでアイスコーヒーを３杯頂いて店を後にし、午後も何とか無事に仕事をこなして夕方帰宅したところお腹は全く空いて居なかったので夕飯は食べずに風呂に入り、体重を計ったところ朝と変わらない68.3 キロだったので翌朝を楽しみに早めに寝た今朝の体重は、
あれだけ体調が悪くて一日一食で終えた割りには0.1キロしか下がらず68キロとなりましたが、ここまで来ると大きく増える事はあっても下げるのは難しくなって来るので仕方が無いとして、明日は最低でもこれを維持できるよう油断せずダイエットに励みたいと思います。