最近の急激な暑さのせいか寝るのが早いからか、この４日間はセットしたアラームが鳴る２時間前の4時44分に目が覚める癖がついてしまい、早く起きたところでやる事が無いので困って居ますが・・・
昨日も全く同じ時間に目を覚まし、三連休初日だったので出掛けようと思ったものの、今日はダイエットの一環として世界で最も登山者の多い高尾山に登る予定だったので、久し振りの登山なので支度に時間を費やす事にしました。
と言う事で、朝から手間を掛けて居られないので冷凍パスタを電子レンジで温め、大盛りでは無さそうなのでバケットを添えて食べる事にしました。
簡単とは言え取り敢えずサラダを添え、スープは即席味噌汁にワカメと味付け油揚げを加えて準備しまし、
パスタにはオリーブオイルを多めに掛けて食べましたが、これが冷凍食品とは思えない美味しさで、もう一袋お代わりしようかと思ったもののダイエットも順調なので断念し、
その分ガーリックバターを塗ったバケットを追加で２切れ食べて食事を終え、
食後はデザートに南房総で買った「川野柑」を食べ、登山用の持ち物の確認や登山着の試着を済ませてから、他に何かやり残した事が無いか考えたところ、
厳冬期に富士山にしか行った事が無い僕にとって、今のこの暑さで日射病にならない為にはスタミナが先ず大事だと思い、以前から興味のあった十日市場の「肉めし岡もと」に行きました。
家からは20キロ離れた場所なので40分かかる上に、リッターで７キロしか走らない車では交通費だけでも飲食代を超えますが、スタミナ料理と言えばここで間違いなかったと直ぐに分かる店構えで、
店内に入ると既に肉を煮た良い匂いがする上に、先客の７名は男女含めて素人とは思えない結構な体格で、この時点で恐らく何を食べてもハズレは無いと確信し、期間限定好きの僕は隣の男と同じ “豚角煮と牛焼肉丼” をチョイスしました。
煮豆腐と角煮と牛焼肉と味玉が所狭しとトッピングされ、角煮については持ち上げると割り箸が折れそうなボリュームでしたが、
これが箸で切れる柔らかさで美味しく、朝食が少なかった為かあっと言う間に完食したのでカレーライスも追加で頼もうかと思いましたが、
そこは断念してデザートを頼もうかと思ってメニューを見たところ、当然そんな物は無いので店を後にし、
直ぐ隣に在った「ジョナサン」で紅茶味のパフェを食べて帰宅したところ、デザートを食べ終えたのが３時だったせいで全くお腹が空いて居なかったので、菓子パンをひとつ食べて寝た今朝の体重は、
さすがにスタミナをつけ過ぎたのか0.7キロ増えて69.9キロとなりましたが、これで日射病とは無縁になったので良しとして、明日は増えた体重の倍は落とせるよう炎天下の登山を楽しんで来たいと思います。
