一昨日は久し振りに日付けが変わるまで呑んだところ、
昨日の朝はいつも以上の二日酔いで寝坊した挙げ句にベッドから起き上がれず、やっと８時過ぎになってチョコに餌をやって出掛ける準備をし、当然朝食は抜きで仕事に行きました。
と言う事で、会社に着いてから直ぐにお腹の足しにクノールスープを作ってはみたもののなかなか飲み干せないくらい調子が悪く、なんならこのピンチをチャンスに１日何も食べずに過ごそうかと思いましたが・・・
当然そんな事ではまともな仕事が出来る筈もなく、体力を回復するには何か食べた方が良いと思ったので昼食を兼ねてウォーキングに出掛けました。
が・・・
気温は高くは無いものの二日酔いには陽射しが強く、どうかすると倒れそうだったので取り敢えず先に食事を済ませる事にして「ジョナサン」に行き、何が食べたいと言うほどの食欲は無いので”日替わりランチ“をチョイスしましたが、いつも水曜日に来る事が多いせいか内容はいつもと同じチキンソテーに得体の知れない白身魚のフライのセットで、値段が値段だけにボリュームはそんなには無いものの、
食欲が無いのでライスは小盛り(22円引き)にしたものの結局それさえ完食できず、当然デザートも食べずに店を後にしましたが、食後のカロリー消費に山下公園を歩いたところ、身体が少し楽になったので「ドトール」でデザートを食べる事にしました。
昼時だった為に店内は満席状態だったのでテラス席に座り、２時間近く景色を眺めてのんびりして３時に会社に戻り、午後は出来るだけ人に話し掛けられないよう目立たないように過ごして定時に帰宅しました。
と言う事で、あまり歩かなかったせいか帰宅してもお腹が空いて居なかったので、厚揚げとシメジの炒め物やナムルや納豆を準備し、当然アルコールは飲みたくないので “お～いお茶” を飲み、早めに風呂に入って寝た今朝の体重は、
食べて直ぐに寝たのが良くなかったからか、わずか0.1キロしか下がらず70.1キロと言う結果になりました。
とは言え、二日酔いのダイエット効果は１日遅れて出るので、明日に期待して今日も油断せずダイエットに励みたいと思います。