今月は毎週末三連休が続いたせいかすっかりそのペースに身体が慣れて来たので、昨日は有給休暇を取って今週も三連休にしようと思いましたが、土日は天気が崩れるとの予報だったので断念し、取り敢えず家に居ても仕方が無いので仕事に出掛ける事にしました。
と言う事で朝食は、前日作ったチゲでクッパでも食べたいところですが、ご飯が無い上にあまり食欲が無かったのでバナナとお菓子だけ食べて出掛けようと思ったものの、
残りのチゲを冷凍したところで間違い無くクタクタになって味も落ちるので、結局は “チゲうどん” も食べる事にしました。
自分で食べる物には必要以上に拘る僕は、普段はスープの中でうどんを茹でるなんて事はやりませんが、鍋料理の〆と同様に少しでも味を染ませる為に、ニラと長ネギとシメジを加えて柔らかくなるまで煮てみました。
お菓子を食べた後なのでベジファーストとは言えないものの取り敢えず野菜サラダを準備し、チゲうどんの仕上げには青ネギと炒り胡麻も添え、それらしく見せる為に食器も箸も韓国風にしましたが・・・
結局ツルツル滑って食べ難いのでいつもの箸に変え、塩っぱい物が苦手な僕はキムチの塩分とダシダだけで味付けし、味変にはコショーを使って完食したところ、
食べ終えた頃にはお腹も結構いっぱいになったので、昼はサラダ程度になるだろうと思い家を出ようと思ったタイミングで、次長から「朝イチで横須賀行きませんか？」とラインが入り、ふたつ返事で「行きましょう♬」と答えはしたものの、恐らく昼はポートマーケットの海鮮丼になる筈だけど・・果たして食べれるか・・なんて心配して居たところ、
横須賀に着いた辺りで次は部長から「本牧行くけど、行く？」との連絡が来たので次長を横須賀に置いて横浜に戻り、取り敢えず時間が早かったので日課のウォーキングに出掛けたものの、
そんな事では到底お腹が空かないので昼はヨーグルトとサラダだけ食べ、午後は本牧で夕方近くまで働いて帰宅しました。
そんな訳で、昨日はどうやら一人休みだったらしく予想に反して忙しい１日になり、意外とお腹も空いて居たので何か作ろうと思い、商店街に寄って帰る事にしました。
が・・・
疲れたのか作るのが面倒になったので「魚鷹(沢田水産)」でマグロのすき身と海鮮巻きを買って帰りました。
マグロのすき身は握り寿司くらいの大きさの物が結構有り、残っても困るので食べれるかどうか気にしながらワインを飲み始めたところ、朝食のうどんだけで随分働いたせいかアッと言う間に完食し、
ついでにワインも１本飲んでしまって食欲までわき始めたので、いつもの悪い癖で料理を始めたところ、
ビーンズカレーは作ったものの、結局は眠気が優先したので食べずに寝た今朝の体重は、
刺身に使った醤油とカレーの味見が良くなかったのか、0.4キロ増えて70.3キロと言う結果になりました。
この状況で果たしてカレーを食べて良いものか悩みますが、
取り敢えず豆と肉を中心に作ったヘルシーカレーなので食べる量に気をつけ、雨が降り始める前に30分程度のジョギングでもして、明日は増えた0.4キロは確実に戻したいと思います。