昨日の朝は、前日食べなかった「黒樺牛」の希少部位“ハネシタ”を焼いて食べようと思いましたが・・・
晩酌で飲み過ぎたせいで相変わらず寝坊した上に食欲が全く無かったので、簡単に作れるワカメうどんと野菜ジュースとバナナで軽く済ませようと思ったのですが、
到底それでは昼までまともな仕事が出来る筈は無いので、昨年末に車中泊用に買ったインスタントラーメンを食べる事にしました。
いつもは袋麺と言えば”サッポロ一番塩ラーメン“しか買いませんが、最近は味噌ラーメンが美味しいとよく耳にするのでノンフライ麺の「マルちゃん正麺」を選びはしたものの、いくら美味しいとは言ってもどうせ知れているので、三元豚のバラ肉とカット野菜とコーンをバターで炒めてスープを作り、
別の鍋で茹でた麺を湯切りして丼移し、そこに出来上がった熱々のスープを掛けたら完成です。
が・・・
普段は滅多にやらないのですが、ステーキを焼くつもりで起きて直ぐに土釜で米を炊いて居たので、取り敢えず折角の炊きたてご飯なのでテーブルに並べ、味噌ラーメンは味噌汁代わりに食べる事にしました。
途中で“麻辣蝦醤”を加えて味返したところ、これがなかなか美味しくてご飯をお代わりしそうになりましたが、思った以上にお腹もいっぱいになったのでの食事を終え、
遅刻ギリギリだったのでデザートはミカンをひとつだけ食べて仕事に出掛け、会社に着いてからはカロリー消耗のウォーキングに出掛けようと思いましたが、あまりに満腹で出掛けるのも億劫なので断念し、
午後はウォーキングを兼ねて”みずほ銀行“で年末ジャンボ宝くじの換金をし、戻ったわずかなお金で美味しい物でも食べてから会社に戻ろうと思いましたが、
午後になっても歩くのが面倒なので車で出掛け、戻ったのは１万円にも満たない額だった上にお腹が空いて居なかったので昼食は食べずに会社に戻り、いつもの様に定時に帰宅したところ、
少しお腹は空いては居たものの夕飯は食べないつもりだったのですが、朝食で食べようと思った牛肉を食べないといけないので数種の野菜を添えて食べたところ、
流石に肉だけ食べるには胃の負担も大きいので、晩酌と言う程では無いもののステーキをつまみに１本飲んで寝ようとしましたが、
酔った勢いで久し振りに商店街に出掛け、日付けが変わるまで飲んで帰った今朝の体重は、
0.2キロ下がって69.9キロと言う結果になりました。
ほぼ朝食のラーメンしか食べて居ないので多少不満もありますが、今日からの三連休はボーリング大会も含んで結構忙しいので、出来るだけ身体を動かしてダイエットに励みたいと思います。