断捨離ですっかり家具も電化製品も無くなった我が家ですが、粗大ゴミや可燃物を出すのはあっという間だったものの細かな片付けがなかなかはかどらず、何とか今週内には片付けようと思い昨日は早く起きて始めてはみましたが・・・
断捨離のやり過ぎでリビングには椅子３脚と砂糖50袋とチョコの犬小屋しか無いのに１時間も掛かってしまい、和室もやるつもりだったのに仕事があるので途中で切り上げ、
時間も遅くなったので冷蔵庫の豚肉や椎茸や白菜を炒めて即席味噌汁を添え、野菜炒めを作って簡単に済ませようと思いましたが、
考えてみるとご飯が無かっので、滅多にと言うか・・ブログを始めてから外食を含めて一度も食べた事がない“焼きうどん”を作ってみました。
普通は醤油やソースで作ると思いますが、水と白だしとすき焼きの割り下を１:１:１で合わせた出汁で炒めたところ、正直なところ自分でも驚くほどの美味しさで、
これからは朝食の定番にしても良いんじゃないかと思いながら完食し、デザートにバナナとヨーグルトを食べて仕事に出掛けました。
会社に着いてからは相変わらずやる事も無かったので、周りに迷惑がかからないようヘッドフォンで音楽を聴いて過ごしたところ、昼近くになっても当然お腹は空いて居ませんでしたが、取り敢えず日課のウォーキングに出掛けました。
とは言え、普段なら出掛けに食事をすると空腹を感じる事が無いのですが、不思議と１時間近く歩いた辺りで小腹が空き始めたので何か軽く食べて会社に戻ろうと思いましたが、
時間的に既に正午前と言う事で、コンビニを含めて何処の店も混み始めて居た上に、これと言って食べたい物も思いつかないので我慢しようかと思いましたが、昨日は午後も珍しく仕事が入って居たので、
困った時はここで良いだろうと思い、先週に引き続き波止場会館の「シーサイドラウンジ サラ」に行きました。
とは言え、何が食べたいと言う訳でも無いので、以前から気になって居ながらも食べたいと言うほどの興味は無かったビーフカレーをチョイスしました。
と言う事で珍しくカレーライスで昼食を済ませ、午後は横浜銀行本社に行く用があったので２時までウォーキングし、久し振りに午前午後ともに仕事を頑張ってウォーキングも随分歩きましたが、
昼食を終えて会社に戻り、デザートにバナナを２本食べたせいか夕方になってもお腹が空く事は無かったので、
大掛かりな断捨離をしたとは言え相変わらずアマゾンから色々荷物が届くので、取り敢えず食事は抜きでバナナを２本だけ食べて動作確認をし、
断捨離し忘れた提灯を何処に掛けるのが正しいのか答えは出ないまま、早めに風呂に入って寝た今朝の体重は、
夜中にお腹が空いて目を覚ましてライスバーガーを食べたせいか、0.1キロ増えて69キロと言う結果になりました。
と言う事で、目標の68キロを目前にして長期に渡って停滞して居るので、この辺りで一気に目標に近づける為、
糖尿病の持病があるのて絶食とまではいきませんが、目標体重に一気に近づける為に今日はバナナ８本だけで過ごしてみたいと思います。