時期的なものなのか最近のブログを訪問ではカレーの記事を目にする事が多くなり、個人的にもこの４日間はセブンイレブンのレトルトカレーに始まり、翌朝はレトルトのカレーうどんに続いて翌朝は具沢山のゴールデンカレー作って食べ、カレーの残りは３人前は有りましたが、
同じ物を続けて食べるのが嫌な僕は、昨日の朝は水蒸気調理器で作ったカレーを食べて仕事に出掛けました。
と言う事で、去年までの食事内容と比べて自炊が増えたと言うか外食が減り、その分１日一食で過ごす事も多くなった上に食事内容も変わり、
昨日届いた「あれから◯年目」の写真を見ると、そこには現在とは明らかに違うハツラツとした自分が居り、こんな数年で老いるものかと感じましたが・・・
コロナ禍前のこの時期と言うと毎年恒例のクルージングの開催で奔走し、何しろ狂ったように疲れ知らずで動いて居たのに、９年続けた「グッチと素敵な仲間たち」のイベントもマリーンシャトルの廃船と共に頓挫し、最近すっかり楽しみも減ってしまい、子育ても終わって嘱託社員となり、年齢と共に ”ただ生きてる“ と言った感じで退屈な日が続いて居り、食欲も落ちて来たのか食べたい物も思いつかなくなり、
昨日は結局ジュースと水だけ飲んで仕事を終え帰宅しました。
とは言え、仕事も無いせいか夕方になってもお腹は空いて居らず、何も食べなくても良かったのですが、カレーを作る為に買った人参も残って居たので、
シメジや長ネギやニラと一緒に豆腐チゲを作ってみました。
栄養バランス的にも悪く無く、暑いこの時期には刺激もあって食欲も増しますが、ここ数日夕飯を抜きにして居るので、ちゃんと食べた方が良いだろうと思い、
普段は年に一度食べるかどうかのオニギリですが、「土用の丑の日」と言う事もあったので割り引きだった鰻のオニギリにしました。
が・・・
無宗教の僕はクリスマスにケーキを食べる習慣も無くあまり縁起には拘りませんが、こんな物で夏バテを予防できる気もしないので、近所の焼鳥屋で鰻の蒲焼を売って居たので特大のを買って来て、
前日作った肉ジャガと一緒に晩酌のつまみに食べて寝た今朝の体重は、
少し飲み過ぎたのか0.5キロ増えて71.5キロになってしまいました。
バナナとヨーグルトで過ごした４日間は順調に下がったものの、カレーだけを４日食べ続けたところ予想もしなかった結果になりましたが、今日も食事の内容に注意しながらダイエットに励みたいと思います。