週始めの月曜日とは言え、ここ数年は会社に行ったところで仕事なんてありませんが、昨日は茨城県神栖市で新事業の式典が行われると言う事で、開催時間を考えると先方で何か食べさせて貰えるだろうと思い、朝食もチョコの散歩もせずに夜が明けきらないうちに家を出発しました。
昨日の横浜は朝方まで降った雨で路面も濡れて居ましたが、首都高速道路から東関道に入る頃には晴れ間も見え始め、思ったほどの渋滞も無く無事に150キロを走り終え、14年ぶりに鹿島港に到着しました。
が・・・
鹿島港々内の波は比較的穏やかだったのに、外海に面した南浜は太平洋とは思えない波が岸壁に打ち付けて居り、東京湾では決して見る事が無い高波は津波を想像させるほどで、多くの人が遭難した山道を夜間単独で歩いたり、明け方の山中で自動小銃を脇に抱えた若者を車に乗せたりする「怖いもの知らず」の僕とは言え、さすがに自然の猛威に恐怖を感じました。
が・・・そんな事よりも、
どうやらセレモニーはお昼前には終わりと言う事で、楽しみにして居た食事は準備されて居なかった為、横浜に帰って食べるか何か食べてから帰るか考えたところ、
朝食も食べて居ない為に突然低血糖で意識を失ない、中央分離帯に接触したり逆走する可能性もあるので、軽くお腹に入れようと思いファミリーマーケットに行ったところ、安くて美味しそうなお弁当はボリュームも有り過ぎてカロリーも高いので、
結局は僕の定番とも言える、生野菜サラダとトマトジュースと「サラダチキンロール」を買いました。
ファミリーマーケットに行く度に同じ物ばかり食べる為に、これが好みかと勘違いされそうですが、美味しいと言うほどでもなく誰もが想像出来る普通のパンとは言えタンパク質が多く摂れ、量的にも丁度良いから手っ取り早く購入して居ますが、
問題はここからで・・・早く横浜に戻りたいのにデザートで随分悩んでしまい、食べながら帰れるクーリッシュ(バニラ)にしようかとも思いましたが、
「ファミマのいちご狩り」と言うイベントをやって居たので、スプーンを持たなくても食べれそうなのをチョイスし、
血糖値の心配も事故も渋滞も無く、２時間と言う信じられない速さで横浜に戻りました。
と言う事で、高波を長時間見たせいで車のボディは海水でザラザラになって居たので、給油と洗車をして帰宅し、
お腹は空いて居なかったので残って居た白菜をカットし、サラダ油で焦げるまで炒めてアミノ酸の旨味を出して味噌汁を作る事にしましたが、
独身の僕の家には当然味噌は無いので、市販のレトルト味噌汁を使って３杯分作り、２杯食べて寝た今朝の体重は、
１日一食パンだけで終えた割りには0.2キロ下がらず、71.3キロと言う結果になりましたが、
恐らく１日で2000歩足らずしか歩いて居ないのも良くなかったのかも知れないので、今日は10000歩を目標にウォーキングにも力を入れ、明日は１キロ近くは落とせるよう頑張りたいと思います。