今朝の体重は…
200グラム減って、67.6キロ…
66.6……惜しいなぁ～ (￣ー￣)
昨日のお昼は…
ご飯に、箸をつけなかっり…
夜は、
昨年買った、２つに別れた金の鍋…
ひとり鍋なのに…
4～6人用……(￣□￣;)!!
IH対応…
IH機器も、無いのに…
最上級品で無くても良かったような～f(^_^;)
一人なので
片方だけ使います♪
もう片方は…
加湿器として、使用します♪
お玉も、準備完了!!
何のお玉？？
そう !!
材料は
えのき …2袋（大）
豆腐 …1丁
だけ、(^_^;
まったく、食欲がわきません(T^T)
一人で、会話もありません┐(´д｀)┌
でも、ダイエットには最適な条件が揃いました♪♪Ю―(^▽^o) ♪
…いや、
いたんでしまうので～
仕方なく、鍋とスープの取り合わせになりました～f(^_^;)
って、程でもないですが、結構な量を頂きました。
でもね…
こんな努力をしたにもかかわらず…
200グラムしか、落ちませんでした(-""-;)
…そして、週末を迎えました
ノブさんは、マイナス2.2キロ…
日曜日は、飲み会もあります…
焦るな～(-""-;)
よし !!
天気は快晴♪
ウォーキングにも力を入れて、
初心に返り、
気を引き閉めて、ダイエットに励みたいと思います♪
200グラム減って、67.6キロ…
66.6……惜しいなぁ～ (￣ー￣)
昨日のお昼は…
ご飯に、箸をつけなかっり…
夜は、
昨年買った、２つに別れた金の鍋…
ひとり鍋なのに…
4～6人用……(￣□￣;)!!
IH対応…
IH機器も、無いのに…
最上級品で無くても良かったような～f(^_^;)
一人なので
片方だけ使います♪
もう片方は…
加湿器として、使用します♪
お玉も、準備完了!!
何のお玉？？
そう !!
材料は
えのき …2袋（大）
豆腐 …1丁
だけ、(^_^;
まったく、食欲がわきません(T^T)
一人で、会話もありません┐(´д｀)┌
でも、ダイエットには最適な条件が揃いました♪♪Ю―(^▽^o) ♪
…いや、
いたんでしまうので～
仕方なく、鍋とスープの取り合わせになりました～f(^_^;)
って、程でもないですが、結構な量を頂きました。
でもね…
こんな努力をしたにもかかわらず…
200グラムしか、落ちませんでした(-""-;)
…そして、週末を迎えました
ノブさんは、マイナス2.2キロ…
日曜日は、飲み会もあります…
焦るな～(-""-;)
よし !!
天気は快晴♪
ウォーキングにも力を入れて、
初心に返り、
気を引き閉めて、ダイエットに励みたいと思います♪