昨日の…
一人ボーリングと…
麻辣春雨で、汗をかき…
12000歩のウォーキングのお陰で、
今朝の体重は、
68.4キロ♪
1.1キロ 減量で、
3日前に戻しました～（~▽~＠）♪♪♪
努力の甲斐あっての結果ながら…
皮肉にも、
昨夜、たらふく河豚料理を堪能された
ノブさんと、引き分けと言う結果に…
今日も、
恐らく、金沢で コッテリしたラーメンに、全部のせ…替え玉付きで、お昼を召し上がっていらっしゃるのでしょう。
と、言う事で…
今日は、仕事先の久里浜は…
頂きたいと思います(*^ー^)ノ♪
ここ以外ではカツ丼は食べませんが…
でも、油断は禁物 !!
ご飯を少し残します♪
滅多に残すことは無いのですが…
今回は、
カツ丼VSラーメン、なので、麺だけダイエットの、ノブさんに対抗して…
カツ丼 上だけ（多少のご飯と…）ダイエットを意識しました(*´∇｀*)
明日こそは、
勝ちたいと思います(*^ー^)ノ♪
朝は、くたくたの、ミネストローネ
夜は、同じく…
くたくたくたくたミネストローネと、
厚揚げで、
黒霧島のお湯割りでも飲んで、
明日の 計量に
のぞみたいと思います(*^ー^)ノ♪
一人ボーリングと…
麻辣春雨で、汗をかき…
12000歩のウォーキングのお陰で、
今朝の体重は、
68.4キロ♪
1.1キロ 減量で、
3日前に戻しました～（~▽~＠）♪♪♪
努力の甲斐あっての結果ながら…
皮肉にも、
昨夜、たらふく河豚料理を堪能された
ノブさんと、引き分けと言う結果に…
今日も、
恐らく、金沢で コッテリしたラーメンに、全部のせ…替え玉付きで、お昼を召し上がっていらっしゃるのでしょう。
と、言う事で…
今日は、仕事先の久里浜は…
頂きたいと思います(*^ー^)ノ♪
ここ以外ではカツ丼は食べませんが…
でも、油断は禁物 !!
ご飯を少し残します♪
滅多に残すことは無いのですが…
今回は、
カツ丼VSラーメン、なので、麺だけダイエットの、ノブさんに対抗して…
カツ丼 上だけ（多少のご飯と…）ダイエットを意識しました(*´∇｀*)
明日こそは、
勝ちたいと思います(*^ー^)ノ♪
朝は、くたくたの、ミネストローネ
夜は、同じく…
くたくたくたくたミネストローネと、
厚揚げで、
黒霧島のお湯割りでも飲んで、
明日の 計量に
のぞみたいと思います(*^ー^)ノ♪