昨日は…
ウォーキングもせず、洗濯をしながら
ごろごろと、テレビ観賞 (-_-;)
にも、かかわらず♪
カロリー制限を徹底したお陰と、
皆様の応援 激励のお陰で !!
出ました♪
やりました !!
念願の 666です (*´∀｀)
勝二郎さんの 12/28の、777程の当り感は無いですが、当面の目標は達成出来ました♪
最終の目標は、66キロですが…
その為には、
ノブさんの 1/7の、66.1キロを 次の目標に頑張りたいと思います♪(*´∀`)♪
そんな訳で…
今日は、贅沢にランチでも…
って、訳には行きません !!
まだ途中経過 !!
ここで気を引き締めて～
頂きました～(*^。^*)
★L鶏ささみと 生姜の もち麦スープ
十六茶 ダブル
カロリーは共に、160kcalで、320kcal。
ただ、お昼代とすると～(-_-;)
中華街なら、ランチで、お釣りがくるな～(-_-;)
肉より野菜が高いし…
ダイエットは、お金がかかるな～(-_-;)
そんな事 考えながら、今日も美味しく、
完食です(*´∀｀)♪
夜も、500キロカロリーに抑え
明日も、200グラム減にしたいと思います♪
ウォーキングもせず、洗濯をしながら
ごろごろと、テレビ観賞 (-_-;)
にも、かかわらず♪
カロリー制限を徹底したお陰と、
皆様の応援 激励のお陰で !!
出ました♪
やりました !!
念願の 666です (*´∀｀)
勝二郎さんの 12/28の、777程の当り感は無いですが、当面の目標は達成出来ました♪
最終の目標は、66キロですが…
その為には、
ノブさんの 1/7の、66.1キロを 次の目標に頑張りたいと思います♪(*´∀`)♪
そんな訳で…
今日は、贅沢にランチでも…
って、訳には行きません !!
まだ途中経過 !!
ここで気を引き締めて～
頂きました～(*^。^*)
★L鶏ささみと 生姜の もち麦スープ
十六茶 ダブル
カロリーは共に、160kcalで、320kcal。
ただ、お昼代とすると～(-_-;)
中華街なら、ランチで、お釣りがくるな～(-_-;)
肉より野菜が高いし…
ダイエットは、お金がかかるな～(-_-;)
そんな事 考えながら、今日も美味しく、
完食です(*´∀｀)♪
夜も、500キロカロリーに抑え
明日も、200グラム減にしたいと思います♪