大寒波の影響で…
世の中は、豪雪地帯や、事故のニュースや、
トランプ、築地のニュースばかり…
キャンプから戻って、お風呂に入り…
同じニュースばかりなので、
ミネストローネ食べて、新婚さん♪いらっしゃい 観て…
何だか寒いな～(;´д｀)
爪先が、寒いな～(>.<)y-~
よし !!
歩こう♪
と、言う事で、
一路 横浜駅東口 そごうへ。
時間にして、30分足らず。
歩数は… 4000歩 足らず(-_-;)
このままでは、足りない…
仕方ないので、デパ地下でのウォーキングに変更(*^^*)
美味しそうな物が沢山あるな～(*^。^*)
近所の奥さんにバッタリ会えば…
糖尿病の話題…
我慢 我慢 !!
あれ！
気になるパイが♪
キョロキョロ、うろちょろ♪
20:00に戻ったら、目標の 8000歩でした
なのに、今朝の体重は(￣□||||！！
＋0.2キロ !? (￣□||||！！
電池が無くて故障か!!
でも、電池が少ないなら、もっと軽い表示だろうし…
60キロなら分かるけど、69近いって…
思いあたるとすると…
栗と小豆のパイと、
リンゴのパイ…
か、
埼玉の…
これくらい、なんだけとなぁ～
美味しく両方食べて、寝ただけなのに～(-_-;)
そんな訳で、【今日の昼食】は…
多目に作りおきした、ミネストローネとトマトジュースでした。
夜も、生野菜、温野菜中心の食事制限を徹底したいと…
そうだ、…(°Д°)
夜は、鶴見 総持寺でお通夜だ…
（石原裕次郎の眠るお寺）
通夜振舞い、手を出さないようにしないと…
世の中は、豪雪地帯や、事故のニュースや、
トランプ、築地のニュースばかり…
キャンプから戻って、お風呂に入り…
同じニュースばかりなので、
ミネストローネ食べて、新婚さん♪いらっしゃい 観て…
何だか寒いな～(;´д｀)
爪先が、寒いな～(>.<)y-~
よし !!
歩こう♪
と、言う事で、
一路 横浜駅東口 そごうへ。
時間にして、30分足らず。
歩数は… 4000歩 足らず(-_-;)
このままでは、足りない…
仕方ないので、デパ地下でのウォーキングに変更(*^^*)
美味しそうな物が沢山あるな～(*^。^*)
近所の奥さんにバッタリ会えば…
糖尿病の話題…
我慢 我慢 !!
あれ！
気になるパイが♪
キョロキョロ、うろちょろ♪
20:00に戻ったら、目標の 8000歩でした
なのに、今朝の体重は(￣□||||！！
＋0.2キロ !? (￣□||||！！
電池が無くて故障か!!
でも、電池が少ないなら、もっと軽い表示だろうし…
60キロなら分かるけど、69近いって…
思いあたるとすると…
栗と小豆のパイと、
リンゴのパイ…
か、
埼玉の…
これくらい、なんだけとなぁ～
美味しく両方食べて、寝ただけなのに～(-_-;)
そんな訳で、【今日の昼食】は…
多目に作りおきした、ミネストローネとトマトジュースでした。
夜も、生野菜、温野菜中心の食事制限を徹底したいと…
そうだ、…(°Д°)
夜は、鶴見 総持寺でお通夜だ…
（石原裕次郎の眠るお寺）
通夜振舞い、手を出さないようにしないと…