今日は コスミックライト社®︎Mayumiさんの
生きやすさを育てるフォルメンセラピーWS
第一回目
ワークショプとは思えないほどの話しの濃さでした。原始反射のお話から身体のリズム流れの話、地球の回転、軸、気流まで繋がるお話
mayumiさんが伝えてくれるフォルメン画を描く体験は、作業療法や、癒しの側面に留まらない良さがあるのです。
私達は身体的にただ機能的に上手く機能すれば良いものではなく、上手く機能する＝生きやすいにはならず。能力があっても生きづらさを感じてる人は沢山いるんですよね、
私達は霊的な存在であり、魂での生きる感覚に繋がらなければ、コントロールされた動きと変わらないのかもしれない。
いつものように私はメモしてないのでふわっと伝えると（これもMayumiさんがいつも言う忘れてもいい。本当に重要なことは覚えている。）
私達は空間に生きている
私 対 空間
この空間にいる自身のボディ感覚
物事を捉える視野は前向きのみではなく
四方にあり、四方を上手く柔軟に使える感覚。
空間を作れる感覚があると
その分、生きやすくなる
空間認知力
自分の軸自体がアンバランスだったり
上手く動かす感覚が育ってなかったりすると
生きづらい感覚になりやすい
また人は利き手のように使う側が決まっていて、どちかがサポート側にまわり、スムーズに使えるのも生きやすさにとって大事な要素のよう
私はそれがバラバラなことに気づいた。
効き目、利き足は完全に右。力が入るボール投げるのも右手なのに
何故か。。手だけ左利き。。
細かい作業は絶対こっちになる。
私が生きづらさを感じたのも、その場その場の行き当たりばったり感は…ここかもしれないね笑
まだまだそんな話が盛りだくさんで
生きづらい人ほど描くことによって
正常な信号、ラインを自分に取り込む。
体験を通して
ボディ全体が認知していく
フォルメン画 奥深くて面白い
一つをじっくり繰り返しするの
方向や描き方に意味がある
色やアートが好きだと
楽しく出来るのも良いよね〜😄
瞑想苦手な人はフォルメン画も良いよ♪
ありがとうございました✨🙏
次回も楽しみです
コスミックライト社®︎
ホリスティックアートセラピー
認定セラピストです
認定セラピストです
生きづらさを感じている方や
自分らしい未来を創って生きたい方へ
自分らしい未来を創って生きたい方へ
事前カウンセリングし、あなたに合ったフォルメン画をセレクト、生きる土台感覚を
じっくり促していきます😊♡
じっくり促していきます😊♡
