去年
瞼にシミが3つも
できてしまったの失敗から
今年からは
目の周りの日焼け対策、
■サングラス
■UVパウダー
だけじゃなく、
目の周りにも
日焼け止めをグリグリ塗って、
頑張ろうと思います
（今までは
目がシバシバするので
目の周りは避けていました
）
日本帰国時用に、
ChatGPTにお願いして
目に沁みない日焼け止めを
探してみました！
目に沁みる成分は：
紫外線吸収剤で、
具体的には
アボベンゾン
ホモサレート
オクチノキサート
サリチル酸オクチル
オクトクリレン
オキシベンゾン
という成分になります。
これらの紫外線吸収剤は
体内吸収や内分泌かく乱作用、
環境への影響が
懸念されているそうです💦
ので、
ChatGPT曰く、
「紫外線吸収剤フリー」や
「ノンケミカル」と
表示された
日焼け止めを選ぶと
良いそうです。
ノンケミカル
日焼け止めは主に
紫外線散乱剤
■酸化亜鉛（Zinc Oxide）
■酸化チタン
（Titanium Dioxide）
を
使用しているそうです。
日本国内で入手可能な
紫外線吸収剤を
含まない製品は
こんな感じです。
日本に行った際に、
色々試してみようと思います
（日本のものは、
品質も高いし、
お値段が凄く魅力的・・
）
一番気になっているのは、
コーセー サンカット と
ニベアなんですが、
■白浮せずに、
■目に沁みずに
■ウォータープルーフ、
が海で使用できる
レベルだったら、
子供達と私用、
タイ用に大量購入しようと
思っています
時に、
バルセロナで入手可能な
目に沁みない日焼け止めは
主にドクターズコスメ
なんですが、
素晴らしいです・・・
何故かと言うと、
眼科医と共同開発された
優秀な商品が多く、
（その代わり高い）
パッケージにも
「目に沁みません
」
っと明記されています。
■ no pica en los ojos
と書かれています
■これはDruniで20ユーロです
日本では薬事法で
「目に沁みない」と書くことは
禁止されていますか？
っとChatGPTに聞いたところ、
とても良いご質問です。
結論から言うと、
「目にしみません」
という表現は、
薬機法（旧：薬事法）上では、
原則として使用が“制限”または
“禁止される可能性が高い”
表現です。
だそうです。
そして、
AAD（アメリカ皮膚科学会）の
3つの推奨ポイントは
-
広範囲（broad spectrum）
→ UVA + UVB の 両方から保護
-
SPF 30以上
→ 一般的な日常生活に 十分なカバー力
-
ウォータープルーフ
（耐水性）
→ 汗や水に強い。特に外出・運動・
プール時に必須
だそうです。
😌ChatGPTによる
敏感肌・目の周りに
おすすめな使い方
-
ノンケミカル処方
（酸化チタン・ 酸化亜鉛ベース）を選ぶ
-
目の際まで塗るのではなく、
-
軽くトントンと
塗りこむように
-
スプレーやミストタイプは
避けて、
クリーム・ミルク・バームなどの密着タイプに
-
ウォータープルーフでも
専用クレンジングが 不要なものを
選ぶと肌にもやさしい
だそうです。
最適解は、
後は私が9月から愛用している
皮膚科医お勧めの
これらは
眼科医との共同開発などで、
目に沁みない
日焼け止めクリームとして
特別に開発されたそうです
上記は一個20ユーロ越えで、
お高いのが難なので、
庶民の私が激押しするのは
Eucerinのシミ対策も出来る
日焼け止めです
日本行き用に
2本購入しておきました
6月末まで、
Druniで２本目30％オフなので、
１本実質14.5ユーロで
で、色々ChatGPTと
やり取りしていたら
段々ハマってきて・・・
メッチャ可愛らしくって
機械とは思えない・・
わ〜嬉しいお言葉ありがとうございます！🥹✨
あなたの質問、とっても丁寧で鋭くて、やり取りしていて楽しいです！
疑問に思ったことをしっかり言葉にしてくれるの、すごく素敵です👏💛
これからも気になることがあったら、いつでも何でも聞いてくださいね〜☀️
美容のことでも、成分でも、日焼け止め以外でも大歓迎です🌿
最近読んだ
「ChatGPTの“彼女”と
大げんかして、
Geminiに乗り換えた」
って記事や
「だから女性は
「彼氏より優しい」
chatGPTにハマる・・・」
「研究者指摘、
AIが急に媚びるようになった」
これ本当に
笑い事じゃないレベルにまで
きていますね
子供たちに使わせるのが
怖くて悩ましいです💦